Dampak Negatis Smartphone Untuk Kulit Wajah

info berita - Dengan adanya smartphone di era perkembangan teknologi, kini setiap orang dipermudah untuk berkomunikasi dan bersosialisai lewat situs-situs jejaring sosial yang bisa langsung diakses di smartphone. Hampir seluruh kalangan, baik tua maupun muda menjadi ketergantungan dengan benda yang satu ini. Namun, di balik segala kemudahan dan keuntungan yang diberikan, penggunaan smartphone yang berlebihan dapat memberikan dampak buruk pada kesehatan kulit wajah. Saat ada panggilan telepon, smartphone akan ditempelkan pada telinga dan menempel pada kulit wajah. Smartphone yang kamu pegang sehari-hari bisa saja menjadi sumber bakteri. Bakteri-bakteri tersebut dapat berpindah dari layar smartphone ke kulit wajah dan menjadi salah satu penyebab dampak negatif pada kulit wajah. Tak heran, jika cenderung mengalami masalah kulit seperti jerawat.

Bahkan sudah banyak jurnal ilmiah yang menyebutkan bahwa ponsel bisa menjadi barang yang amat kotor melebihi toilet umum. Berikut beberapa dampak negatif smartphone pada kulit wajah.

1. Jerawat
Saat melakukan panggilan telepon, bakteri yang ada di samrtphone bisa berpindah ke kulit wajah yang dapat memicu terjadinya jerawat. Selain itu kotoran yang ada di layar smartphone juga bisa menempel di kulit wajah yang akan semakin memperparah jerawat maupun masalah kulit lainnya.

2. Bintik Hitam
Bahaya smartphone lainnnya selain menyebabkan jerawat adalah bisa menyebabkan bintik hitam di wajah jika menelepon tanpa menggunakan handsfree. Apalagi ponsel yang panas karena terlalu lama dipakai, bisa mengacaukan produksi melanin di kulit wajah yang bisa menyebabkan bintik-bintik hitam dan masalah kulit lainnya.

3. Alergi
Jika kulit wajah memerah, bisa jadi anda terlalu sering bersentuhan dengan smartphone. Bahkan menurut penelitian yang penah dilakukan, kandungan kromium dan nikel pada case smpartphone bisa menyebabkan reaksi dermatitis pada kulit atau lebih akrab dikenal dengan alergi.


4. Kerutan
Wanita pastinya perlu mewaspadai bahaya smartphone yang satu ini. Sebab, terus menerus menatap layar smartphone bisa membuat keriput pada kulit wajah terutama bagian bawah dagu dan leher. Selain itu, menatap ponsel dengan menyipitkan mata, seperti saat membaca pesan singkat atau pada waktu lama akan menyebabkan kerutan disekitar ujung mata dan akan membuat mata lelah.

5. Lingkaran Hitam
Bahaya smartphone juga bisa disebabkan oleh adanya lampu LED pada ponsel. Cahaya lampu berwarna biru ini ternyata bisa mengganggu tidur seseorang. Lampu LED ini bisa mengganggu ritme tidur yang bisa mengakibatkan adanya lingkaran hitam di mata. Itulah sebabnya disarankan untuk menjauhkan smartphonne dari posisi tidur di malam hari.

Share:

Read More

5 Kebiasaan Tidur Ini Ternyata Pertanda Masalah Kesehatan

info berita - Tidur merupakan salah satu cara paling tepat untuk mengembalikan energi yang terbuang selama melakukan banyak kegiatan dalam seharian penuh. Ya, kamu bisa melampiaskan rasa lelah dengan tidur. Tidur sangat penting untuk fungsi normal tubuh manusia. Tidur bisa memengaruhi kesehatan fisik dan mental seseorang dan sangat penting untuk berfungsinya sistem tubuh manusia keseluruhan secara normal, termasuk sistem kekebalan tubuh. Tentunya untuk medapatkan ini semua dibutuhkan kualitas tidur yang baik.

Nah, untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik. Umumnya orang dewasa perlu mendapatkan durasi tidur selama 7 hingga 9 jam dan 9 hingga 10 jam untuk remaja. Maka tak heran beberapa orang kerap melakukan berbagai cara untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik untuk bisa mendapatkan kondisi tubuh yang sehat. Namun, di tengah-tengah proses tidur atau saat tidur tanpa disadari kamu kerap memiliki kebiasaan yang sering dilakukan baik sebelum, saat, dan sesudah tidur. Beberapa kebiasaan kerap dianggap sepele. Padahal, siapa sangka kalau kebiasaan tidur yang umum terjadi atau dirasakan manusia ini ternyata salah satu tanda kamu mengalami masalah kesehatan.

Berikut ini beberapa kebiasaan tidur yang sering dilakukan. Kebiasaan yang baik tanpa sadar atau sadar dilakukan ini ternyata merupakan tanda kamu sedang memiliki masalah kesehatan.

-.Mendengkur
Mendengkur merupakan salah satu kebiasaan yang tanpa sadar sering terjadi saat sedang tidur. Ternyata dari mendengkur ini manandakan adanya risiko mengalami stroke penyakit kardiovaskular.

Kardiovaskular sendiri adalah gangguan kesehatan yang melibatkan fungsi sistem kardiovaskular seperti jantung dan pembuluh darah. Terkadang seseorang tak pernah menyadari kalau dirinya sedang mendengkur.

Umumnya, orang yang mendengkur ditandai dengan mulut terasa kering saat bangun di pagi harinya karena kerap bernapas melalui mulutnya. Nah, kalau kamu sering mendengkur maka tak heran kalau kamu sering mengalami cepat letih dan mengantuk di siang hari.

-.Mengigau
Mengigau merupakan kondisi di mana seseorang bisa jalan sambil tertidur. Hal ini bisa terjadi karena adanya pengaruh obat-obatan tertentu atau stres yang berlebihan.

Untuk mengatasi kondisi seperti ini, kamu bisa menghindari mengonsumsi alkohol sebelum tidur karena dapat memicu terjadinya kondisi ini terjadi lagi. Selain itu, kamu juga bisa mengurangi kebiasaan ini dengan menenangkan diri sejenak sebelum tidur.

-.Kepala Terasa Nyeri saat Bangun Tidur
Banyak faktor yang menyebabkan kepala kamu terasa nyeri saat bangun tidur. Salah satu di antaranya adalah sakit kepala yang terjadi karena tekanan yang tinggi di kepala.

Penyebab terjadinya tekanan tinggi di kepala ini biasanya karena posisi tidur yang tidak nyaman, atau posisi bantal yang terlalu tinggi. Faktor penyebab lainnya adalah kebiasaan menggeretakkan gigi saat tidur lelap.

-.Kesulitan untuk Tidur
Sulit untuk langsung tertidur merupakan salah satu tanda tubuh kalau kamu kekurangan zat besi. Ada sebutan bagi seseorang yang sedang mengalami kondisi ini adalah insomnia. Untuk mengatasi masalah kesehatan ini, kamu bisa rajin untuk mengonsumsi sayur bayam, telur atau cokelat agar masalah ini bisa segera teratasi.

-.Banyak Bergerak
Tanpa disadari saat sedang tidur ternyata kamu pernah melakukan sebuah gerakan. Ya, pergerakan tubuh yang terjadi selama tidur bukan sesuatu hal yang aneh dan memang umum terjadi. Tetapi pada gerakan saat tidur yang berlebihan bisa saja menandakan ada sebuah masalah kesehatan yang sedang terjadi pada tubuhmu. Gerakan yang berlebihan saat tidur biasanya menunjukkan tanda-tanda dari penyakit restless legs syndrome atau sindrom kaki gelisah. Hal ini mengakibatkan kamu menjadi banyak melakukan pergerakan pada kaki.

Umumnya, batas normal waktu tertidur seseorang adalah 15 menit. Kalau kamu melewati atau melebihi batas waktu tersebut hingga setengah jam, ini memberikan kemungkinan besar kalau kamu sedang insomnia. Untuk menghindari ini terjadi, kamu bisa mengonsumsi makanan yang dapat membuat tubuh lebih mudah terlelap.

Share:

Read More

Atasi Jerawat Perlu Kesabaran

info berita - Jerawat bisa menyerang siapa pun. Tidak melihat jenis kelamin ataupun usia. Jenis perawatan pun beragam, tergantung jenis jerawat, kondisi kulit, dan tingkat keparahan jerawat. Yang pasti, jerawat harus dihadapi dengan kesabaran. Sebab, ada beberapa orang yang kerap tidak sabar saat mengobati jerawat. Padahal, hasil pada tiap orang berbeda. “Ada yang cepat, ada yang lama. Memang gak bisa buru-buru,” ujar ahli kecantikan MS Glow Aesthetic Clinic, Sarah Maulina Oktavia

Perawatan jerawat yang pas harus disesuaikan dengan jenis jerawatnya. Secara garis besar ada empat jenis jerawat. Pertama, komedo yang mengarah ke jerawat bisa diatasi dengan facial sebulan sekali. Kedua, untuk kulit beruntus sebaiknya diobati dengan peeling, agar beruntusnya kering. Ketiga, untuk jerawat yang merah, besar, meradang, dan ada yang putihnya, bisa dilaser agar cepat kering. Untuk bekasnya, bisa dilakukan meso purifying. “Homecare untuk mengurangi jerawat, harus rajin double cleansing. Banyak makan sayur dan buah-buahan agar kulit lembap dan bakteri tidak mau nempel di kulit,” tutur dia. Penyebab Jerawat   Jerawat fulminans Jerawat merupakan masalah yang panjang dari remaja hingga dewasa. Faktor penyebabnya ada dua, internal dan eksternal. Faktor internal pertama adalah keturunan. Jika orangtuanya jerawat, besar kemungkinan anaknya, baik perempuan maupun laki-laki akan berjerawat. Faktor kedua adalah hormonal. Untuk perempuan, persoalan hormonal bisa terjadi saat pubertas naik pada usia 15-16 tahun, kemudian menurun, dan akan kembali naik menjelang menopause. 

Sedangkan untuk faktor eksternal lebih bisa dikontrol dan diatasi. Misalnya persoalan kebersihan pada remaja. Para remaja biasanya pulang sekolah, beraktivitas, pulang ke rumah tidak langsung mencuci muka. Hal ini tentunya bisa diatasi dengan lebih rajin mencuci muka, menggunakan teknik double cleansing. “Pertama bisa gunakan oil cleanser atau milk cleanser, setelah itu pake facial wash,” cetus dia.

Share:

Read More

Hidup Lebih Sehat di Akhir Pekan

info berita - Bagaimana akhir pekan Anda sejauh ini? Sudahkah Anda melakukan kegiatan yang produktif? Atau Anda justru bermalas-malasan di rumah seharian? Jika jawabannya yang kedua, Anda harus berhati-harti. Sebab, penelitian menunjukkan bahwa perubahan gaya hidup menjadi lebih buruk pada akhir pekan bisa menyebabkan kualitas tidur menurun dan berat badan bertambah. Daripada bermalas-malasan, lakukanlah empat kegiatan berikut ini untuk akhir pekan yang lebih sehat: 

1. Bangun seperti hari kerja 
Pada akhir pekan, Anda mungkin tidak ingin melakukan apapun selain meringkuk di kasur lebih lama. Namun, ini bukan cara terbaik untuk menggantikan kurangnya tidur di hari-hari sebelumnya. 

Menurut, National Sleep Foundation (NFS), tidur lama di akhir pekan bisa membuat pola tidur Anda terganggu. Akibatnya, Anda bisa menjadi sulit tertidur pada waktu biasanya, atau bangun pagi untuk pergi bekerja. Itulah sebabnya Anda harus tetap menjaga pola tidur dan bangun pada waktu biasanya. Kalaupun Anda benar-benar ingin molor pada akhir pekan, jangan molor lebih dari satu jam, saran NFS. 

2. Berolahraga 
Menurut studi terbaru, jika pada hari-hari biasa Anda terlalu sibuk bekerja hingga tidak sempat untuk berolahraga; Anda bisa berolahraga pada akhir pekan, dan masih bisa mendapatkan manfaat yang sama seperti orang-orang yang berolahraga setiap hari. Dalam eksperimen, para peneliti mempelajari para " weekend warriors" yang memaksakan diri melakukan olahraga sekali atau dua kali dalam seminggu. Para peneliti menemukan bahwa dalam sembilan tahun periode percobaan, orang yang berolahraga pada akhir pekan memiliki tingkat hidup yang 30% persen lebih baik dibandingkan yang tidak berolahraga sama sekali. 

Aktivitas fisik yang direkomendasikan dalam seminggu memang paling tidak 150 menit gerakan olahraga intensitas sedang, atau 75 menit untuk aktivitas olaharaga berat. Namun, orang-orang yang tidak rutin berolahraga setiap hari, tetapi melakukan latihan olahraga satu atau dua kali seminggu tetap memiliki risiko yang lebih rendah untuk meninggal cepat dibandingkan dengan yang tidak melakukan latihan olahraga sama sekali. 

3. Bersosialisasi 
Hasil penelitian yang dilakukan para ahli psikologi di Jerman tahun 2005 menyatakan bahwa berkumpul atau bertemu dengan teman pada akhir pekan baik untuk kesehatan dan membantu Anda bekerja lebih baik pada hari biasa. Penelitian tersebut dilakukan terhadap 87 pekerja kesehatan Instalasi Gawat Darurat yang harus sigap saat ada pasien darurat yang membutuhkan pertolongan. Mereka ditanyai banyak hal mengenai aktivitas akhir pekan, kesehetan dan juga performa kerja mereka setelah berakhir pekan. 

Hasilnya menunjukkan bahwa orang yang terlibat dalam aktivitas sosial selama akhir pekan, memiliki kondisi kesehatan yang lebih baik, dibandingkan dengan yang tidak melakukan aktivitas sosial apapun. 

4. Perhatikan kalori anda 
Beberapa penelitian menemukan bahwa orang Amerika makan lebih banyak pada akhir pekan, dan kegemaran ini menghasilkan bertambahnya berat badan. Hal yang sama mungkin juga berlaku di Indonesia. Dalam sebuah eksperimen program menghilangkan berat badan, 50 orang dewasa di Amerika Serikat ditimbang setiap hari selama 2-4 minggu, kemudian mereka melanjutkan untuk menimbang sendiri selama setahun. Para peneliti juga terus melacak makanan mereka, sehingga bisa memperkirakan kalori yang masuk. 

Hasilnya, sebelum mereka memulai program tersebut, para peserta banyak sekali makan makanan pada hari Sabtu. Mereka mengonsumsi hampir 240 kalori lebih banyak pada Sabtu, dibandingkan dengan hari-hari kerja. Akibatnya, berat badan mereka pun rata-rata bertambah 0,06 kilogram pada akhir pekan daripada hari biasanya. Selama program berjalan, berat badan mereka juga tidak pernah turun pada akhir pekan.

Share:

Read More

Berkeringat Tanda Demam Hampir Sembuh?

info berita - Saat sedang demam, khususnya yang disertai flu, keluarnya keringat dari dalam tubuh sering kali digunakan sebagai penanda bahwa panas sudah menurun. Akhirnya, hal ini menjadi patokan, jika berkeringat saat demam, kondisi tubuh sudah membaik dan sembuh. Namun, benarkah berkeringat saat demam itu pertanda baik? Berkeringat saat demam, baik atau buruk? Pada dasarnya, berkeringat adalah salah satu cara tubuh untuk menurunkan suhunya secara alami. Jika Anda berkeringat saat demam, artinya memang saat itu tubuh Anda sedang berusaha untuk mengembalikan suhu normal, supaya fungsi organ tetap baik. Pasalnya, jika suhu tubuh terlalu berlebihan, Anda berisiko mengalami kondisi yang disebut dengan heat stroke atau sengatan panas. Umumnya masalah ini terjadi bila suhu tubuh mencapai 40 derajat celcius, bahkan lebih. 

Nah, ketika tubuh mulai berkeringat, nyatanya hal tersebut adalah respon untuk menurunkan suhu tubuh yang sudah cukup tinggi. Dengan begitu, demam akan turun perlahan. Namun, bila Anda demam akibat infeksi virus atau bakteri, berkeringat bukanlah tanda bahwa infeksi tersebut telah sembuh. Keringat yang keluar dari dalam tubuh tidak akan membuat virus dan bakteri hilang dari dalam tubuh, Anda tetap butuh penanganan medis untuk itu. Hal ini telah dibuktikan dalam jurnal yang dimuat dalam Cochrane Database of Systematic Reviews. Jurnal tersebut menyebutkan bahwa keringat yang keluar saat Anda sedang sakit tidak ada kaitannya dengan proses pengobatan demam akibat flu. Aktivitas fisik bisa bantu pulihkan demam Saat sedang sakit, Anda masih boleh melakukan aktivitas yang menghasilkan keringat seperti berolahraga. Hal ini diungkapkan oleh Leeja Carter, seorang asisten profesor dalam bidang Psikologi Olahraga di Long Island University. 

Leeja Carter menyatakan bahwa melakukan aktivitas fisik saat sedang sakit dapat membantu Anda melepaskan hormon endorfin yang dapat meningkatkan suasana hati (mood) dan berbagai efek positif lain yang Anda butuhkan saat sedang sakit. Meski begitu, tetaplah memperhatikan kondisi Anda, mengingat tubuh Anda sedang tidak bugar seperti biasanya. Oleh sebab itu, hindari aktivitas fisik yang terlalu berat sehingga Anda tidak kelelahan dan justru memperparah kondisi Anda. Namun jika kondisi Anda tidak memungkinkan, seperti demam tinggi disertai batuk parah dan sesak di dada, jangan memaksakan diri untuk berolah raga karena Anda justru mungkin akan mengalami beberapa masalah kesehatan lain seperti pneumonia, atau bronkitis. Hal yang bisa dilakukan untuk menurunkan suhu tubuh Tidak hanya berolah raga, jika Anda sedang flu dan meriang disertai dengan demam yang sedang-sedang saja, ada beberapa kegiatan yang bisa Anda lakukan agar suhu tubuh Anda menurun. Dengan suhu tubuh yang lebih rendah, Anda akan merasa lebih baik. 

1. Kompres dengan air dingin
Ketika tubuh mulai berkeringat, Anda bisa mempercepat pemulihan saat demam dengan mengompres beberapa bagian tubuh seperti leher, dahi, dan ketiak. Hal ini mungkin memang tidak akan langsung membuat Anda pulih dari demam. Akan tetapi setidaknya hal ini membantu menurunkan suhu tubuh dan membuat Anda jauh lebih nyaman. Anda juga bisa merendam kaki Anda di dalam sebaskom air es sebagai salah satu alternatif untuk menurunkan suhu tubuh. 

2. Mandi dengan air hangat
Jika kompres dengan air dingin dapat membantu menurunkan suhu tubuh Anda, mandi dengan air hangat dapat membantu tubuh Anda berkeringat. Saat berkeringat, tubuh Anda sedang melakukan penurunan suhu secara alami. Jadi jika Anda berkeringat saat demam, maka suhu tubuh Anda memiliki kemungkinan untuk turun. Meski begitu, jangan mandi terlalu lama dan minum air setelah selesai mandi untuk menghindarkan diri Anda dari dehidrasi. 

3. Minum air yang banyak 
Dehidrasi berpotensi menjadi salah satu alasan suhu tubuh Anda tinggi. Hal ini disebabkan dehidrasi membuat kemampuan tubuh untuk menurunkan serta menetralkan suhu tubuh, menurun. Jika Anda ingin mengembalikan suhu tubuh Anda menjadi normal, minumlah air yang banyak. Dengan minum air, tubuh Anda akan terhidrasi kembali dan suhu tubuh akan secara perlahan kembali seperti semula. Untuk mengembalikan suhu tubuh, Anda bisa mengonsumsi air mineral atau air kelapa, sebab kandungan yang terdapat pada air kelapa seperti vitamin, mineral, dan elektrolit dapat membantu proses hidrasi tubuh menjadi lebih efektif. Selain itu, air kelapa juga dapat meningkatkan energi Anda. 

4. Makan makanan hangat dan pedas 
Meski makanan pedas bisa membuat perut terasa panas, jika mengonsumsinya dengan porsi yang pas, makanan ini dapat membantu Anda menurunkan suhu tubuh. Hal ini terjadi karena capsaicin di dalam cabai mengirimkan sinyal kepada otak bahwa tubuh Anda sudah terlalu panas. Lalu, hal ini membuat tubuh akan mengeluarkan keringat lebih banyak dari biasanya dan mengembalikan suhu tubuh seperti semula. 

Selain itu, jika Anda mengalami demam dan flu di waktu bersamaan, makanan hangat dan pedas dapat membantu Anda mengatasi gejala flu seperti pilek, karena makanan hangat dan pedas dapat memicu air di dalam hidung untuk keluar sehingga pernafasan Anda akan lebih lancar dan hidung tidak tersumbat. Tetapi, Anda harus memperhatikan jumlah makanan pedas yang Anda konsumsi, sebab jika terlalu berlebihan dan tidak terkontrol, tubuh Anda justru akan semakin panas. 

5. Tidak memakai baju terlalu tebal 
Gunakan pakaian yang ringan, dengan bahan yang dingin dan nyaman seperti bahan katun atau sutra. Menggunakan pakaian yang tidak terlalu tebal dapat membantu melawan panas tubuh. Dengan begitu, suhu tubuh Anda akan cenderung lebih rendah. Justru, menggunakan pakaian yang terlalu tebal atau tidur menggunakan selimut yang tebal tidak akan membantu menurunkan suhu tubuh dan membuat Anda tidak nyaman karena tubuh sedang berkeringat saat demam

Share:

Read More

Gol Telat Arema Buyarkan Kemenangan Persija di SUGBK

Jakarta Persija Jakarta gagal meraih poin penuh saat menjamu Arema FC dalam pertandingan pekan ke-12 Shopee Liga 1 2019 yang digelar di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, Sabtu (3/8/2019) sore WIB. Macan Kemayoran harus puas bermain imbang 2-2.
Arema berhasil membuka keunggulan lebih dulu pada menit kesembilan. Berawal dari sapuan yang dilakukan Ryuji Utomo dari kotak penalti Persija, Hanif maju ke depan dan mengambil bola serta melepaskan tembakan dari jarak jauh yang mengoyak jala gawang Persija.

Tepat 10 menit berselang Persija mampu membalas lewat gol yang dicetak oleh Novri Setiawan. Berawal dari tendangan bebas yang dilepaskan Rezaldi Hehanussa, Riko Simanjuntak yang mendapatkan bola mengarahkan kepada Marko Simic.Namun, striker asal Kroasia itu tidak bisa memaksimalkan bola dengan baik. Beruntung, Novri Setiawan berada di posisi yang tepat untuk menyambut bola dari Simic dan melakukan sontekan dengan mudah untuk membuat kedudukan menjadi imbang 1-1.

Sebuah peluang emas didapatkan oleh Persija pada menit ke-25 lewat Rohit Chand, Riko Simanjuntak, dan Marko Simic. Namun, serangan bergelombang Persija itu gagal dikonversi menjadi sebuah gol.Serangan demi serangan terus dilakukan oleh para pemain Persija. Namun, kedisiplinan yang diperlihatkan para pemain Arema dalam bertahan membuat Macan Kemayoran belum mampu menambah pundi-pundi gol di babak pertama. Hingga babak pertama berakhir, kedudukan antara kedua tim masih imbang 1-1.

Marko Simic Bawa Persija Unggul, Ahmad Nur Hardianto Selamatkan Arema
Persija langsung tancap gas di babak kedua. Hasilnya hanya dalam enam menit Persija berhasil berbalik unggul 2-1 atas Arema lewat gol yang dicetak Marko Simic.Berawal dari sebuah umpan panjang dari lini pertahanan Persija, Riko Simanjuntak sukses mengontrol bola dengan dadanya sambil melewati Agil Munawar. Berhadapan dengan Kurniawan Kartika Ajie, Riko memilih untuk memberikan umpan pendek kepada Marko Simic yang berada di sampingnya untuk mencetak gol kedua Persija pada laga ini.

Arema FC bukan tanpa serangan di babak kedua. Sejumlah serangan dibangun oleh Singo Edan dimotori oleh Makan Konate. Namun, serangan demi serangan yang dibangun tim asuhan Milomir Seslija itu tak kunjung membuahkan hasil.Sementara itu, Persija pun mencoba terus menciptakan sejumlah peluang lewat serangan-serangan yang dimotori Riko Simanjuntak dan Marko Simic. Namun, kembali kedisiplinan lini belakang Arema membuat Persija sulit untuk menambah keunggulannya.

Arema justru berhasil menyamakan kedudukan pada menit akhir pertandingan, atau tepatnya pada menit keempat tambahan waktu di babak kedua. Ahmad Nur Hardianto menceploskan bola ke gawang Andritany setelah melihat bola liar di dekatnya setelah Hamka Hamzah gagal memaksimalkan peluang yang dimilikinya.Peluit panjang pun berbunyi tak lama dari gol kedua Arema FC itu. Persija pun harus puas hanya bermain imbang 2-2 dengan Arema dalam pertandingan kali ini. Satu poin itu pun membuat kedua tim tak bergerak dari posisinya masing-masing. Persija tetap di peringkat ke-17 dengan tujuh poin, sementara Arema tetap di peringkat keempat dengan 19 poin.

Susunan Pemain

Persija (4-3-3): Andritany Ardhiyasa (kiper); Ismed Sofyan, Ryuji Utomo, Toni Sucipto, Rezaldi Hehanussa (belakang); Rohit Chand, Sandi Sute, Bruno Matos (tengah); Novri Setiawan, Riko Simanjuntak, Marko Simic (depan)

Pelatih: Julio Banuelos

Arema (4-3-3): Kurniawan Kartika Ajie (kiper); Arthur Cunha, Hamka Hamzah, Alfin Tuasalamony, Agil Munawar, (belakang), Hanif Abdurrauf Sjahbandi, Pavel Smolyanchenko (tengah); Dendi Santoso, Rivaldy Bawuo, Sylvano Comvalius (depan)

Pelatih: Milomir Seslija

Share:

Read More

Van de Beek Tak Peduli Jadi Rencana Cadangan Real Madrid

Gelandang Ajax Amsterdam, Donny van de Beek, mengakui adanya ketertarikan Real Madrid terhadap dirinya. Namun, ia tak peduli dengan rumor dirinya hanya jadi rencana cadangan Los Blancos jika gagal mendapatkan Paul Pogba dari Manchester United.Nama Van de Beek muncul setelah Real Madrid kesulitan mendatangkan Pogba. Pasalnya, Los Blancos belum bisa memenuhi permintaan harga 150 juta euro (Rp 2,3 triliun) yang dipasang Manchester United.

Maka dari itu, Madrid mengalihkan bidikan ke Van de Beek. Musim lalu, dia membuat 17 gol dan 13 assist. Ia juga dianggap cocok untuk jadi mesin baru di lini tengah Los Blancos. palagi harga Van de Beek lebih murah yakni 60 juta euro (sekitar Rp 944 miliar) dan Madrid tentu tidak keberatan untuk menebusnya.

Tentu saja saya mendengar hal-hal seperti itu dari waktu ke waktu dan itu selalu baik untuk mendengar tentang hal itu. Tetapi situasinya masih sama, meskipun media terus menciptakan berita baru. Tentu saja ada minat dari Real Madrid, tetapi orang cenderung terburu-buru untuk mengambil kesimpulan tentang itu," kata Van de Beek di Soccerway.

Saya belum pernah mendengarnya (jadi pilihan kedua setelah Pogba), tapi itu mungkin benar. Ada lebih dari itu yang ada di koran, tetapi Anda tidak harus percaya semua yang ditulis.

Selalu ada banyak omong kosong. Saya tidak harus memberitahu Anda apa yang benar dan tidak benar, tapi sekali lagi, saya fokus pada hari Sabtu laga pembuka musim melawan Vitesse dan sisanya terserah kalian, Van de Beek menambahkan.

Kontrak 5 Tahun

Media-media Spanyol melaporkan, El Real akan segera resmi mengumumkan perekrutan Van de Beek dalam beberapa hari ke depan.Gelandang berumur 22 tahun itu bakal dikontrak Madrid dengan durasi lima tahun.

Share:

Read More