• This is default featured slide 1 title

    Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by NewBloggerThemes.com.

  • This is default featured slide 2 title

    Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by NewBloggerThemes.com.

  • This is default featured slide 3 title

    Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by NewBloggerThemes.com.

Cashback Menarik untuk Nasabah Baru J Trust Bank yang Beli Tiket Jicomfest 2019


Perhelatan Jakarta International Comedy Festival (JICOMFEST) 2019, komedi festival pertama dan terbesar di Indonesia sudah di depan mata. Deretan komika ternama dari dalam dan luar negeri siap menghibur para penikmat stand up comedy pada tanggal 3 dan 4 Agustus 2019 di Jiexpo Kemayoran, Jakarta. Komedian serta selebriti papan Tanah Air seperti Pandji Pragiwaksono, Ernest Prakasa, Adjis Doa Ibu, dan Deddy Corbuzier siap tampil di Spesial Show dengan Roasting Night. Begitu juga dengan Raditya Dika yang siap meroasting Youtuber di Spesial Show.

Deretan Komika wanita pun tak kalah eksis dengan tagline Women On Top. Arie Keting dan kawan-kawan juga bakal mengajak para pengunjung  "Mati ketawa ala melanesia".  Masih belum cukup, Abdel dan Indro Warkop pun nantinya akan meramaikan sesi komedi musikal. Menarik juga untuk disaksikan dan pertama kali live di Indonesia adalah aksi kocak dua komedian internasional, yakni Maz Jobrani dan Yumi Nagashima, serta tiga komika asal Malaysia. Intinya, selama dua hari penuh para penonton dapat menyaksikan sendiri penampilan komika di beberapa stage yang berbeda. Di antaranya ada Bang Ben Stage, Bing Stage, DKI Stage, dan khusus di hari kedua akan ada juga Music Stage yang akan menampilkan Disko Pantera dan Musikodian.

Tak ingin ketinggalan aksi dan penampilan lucu dari para komika, buruan beli tiket Jicomfest 2019 sekarang juga untuk mendapatkan harga yang lebih terjangkau. Kabar gembiranya ada cashback menarik sebesar RP 150.000,- bagi nasabah baru J Trust Bank yang membeli tiket Jicomfest 2019. Promo cashback ini hanya berlaku bagi 3000 nasabah baru J Trust Bank saja dan berupa buku tabungan J Trust MOE.

Cara mendapatkan cashback-nya gampang banget dan hanya butuh 4 tahapan.

1. Beli Tiketnya di www.jicomfest.com

2. Isi data diri di form berikut www.jtrustbank.lizard.id/jtrustbank/lp

3. Tunggu email notifikasi

4. Kunjungi cabang J Trust Bank terdekat dan tunjukan email notifikasi untuk mendapatkan cashback Rp 150.000. Atau Kamu juga bisa mengunjungi booth J Trust Bank di JICOMFEST 2019 dan tunjukkan email notifikasi di sana.

Pilihan Tiket JICOMFEST 2019

Sekadar informasi, JICOMFEST 2019 memiliki delapan macam tiket, masing-masing memiliki benefit yang berbeda-beda.

Daily Pass Day 1 ( 3 August 2019) = Rp 500.000,-

Daily Pass Day 2 (4 August 2019) = Rp 500.000,-

2 Day Pass (03 - 04 August 2019) = Rp 900.000,-

Special Show Day 1 ( 3 August 2019) = Rp. 249.000,-

Special Show Day 2 ( 4 August 2019) = Rp. 249.000,

Bundling - Regular Show + Special Show Day 1 (03 August 2019) = Rp 649.000,-

Bundling - Regular Show + Special Show Day 2 (04 August 2019) = Rp 649.000,-

Mau akses tidak terbatas untuk semua pertunjukan di JICOMFEST 2019, kamu bisa membeli beli tiket 2 Day Pass Regular + Special Show dengan harga Rp 1.099.000. Dengan begitu, tak perlu lagi bingung lagu urusan ticketing. Nah, sekarang sudah tahu kan, informasi tiket dan harganya Sekarang mana kategori yang paling cocok buat? Untuk pembelian tiket dan informasi selengkapnya bisa klik di sini. Jangan lupa untuk mengunjungi www.jtrustbank.lizard.id/jtrustbank/lp untuk mendapatkan cashback Rp 150.000,- berupa tabungan J Trust MOE.



Share:

Ronaldo Tak Menutup Kemungkinan Kembali ke Real Madrid


Cristiano Ronaldo mendapatkan penghargaan khusus sebagai pemain legendaris dari harian Marca Spanyol. Penghargaan yang diraihnya yaitu Marca Leyenda. Hanya pemain-pemain legendaris yang bisa mendapatkan itu. Meski berstatus legendaris, namun Ronaldo saat ini masih aktif sebagai pemain di Juventus.  Status sebagai pemain legendaris tak luput dari prestasinya di dunia sepak bola utamanya bersama Real Madrid. Pemain berjulukan CR7 ini mendapatkan segalanya di klub ibu kota Spanyol ini.

Ronaldo, 34 tahun, mencatatkan prestasi fenomenal bersama Real Madrid sebelum gabung Juventus musim lalu. Dia menjadi pencetak gol terbanyak sepanjang maa Real Madrid dengan 450 gol. Gol-gol itu diraih Ronaldo dari 438 kali penampilan. Dia memenangkan 4 gelar Liga Champions dan dua kali La Liga di Bernabeu. Tak aneh kalau Ronaldo mengatakan sulit melupakan jasa Real Madrid. Dia pun tak menutup kemungkinan untuk pulang ke Madrid dalam waktu dekat.

Saya merasa sedih saat tinggalkan Real Madrid. Saya rindu Manchester dan Madrid, tapi saya lebih lama tinggal di Madrid. Anak laki dan perempuan saya lahir di sini, jadi saya lebih rindu Madrid, ujarnya seperti dikutip as. Trofi ini akan disimpan di tempat paling bagus di museum saya. Madrid itu spesial, trofi ini paling banyak berkat penampilan saya di Madrid. Saya berharap bisa cepat kembali ke Madrid.

Mulus

Ronaldo membuat transisi yang mulus dengan pindah ke Juventus. Dia masih tetap saja tajam dan membantu Juventus juara serie A untuk kedelapan kali beruntun. Dia mencetak 28 gol di seluruh kompetisi musim lalu. 21 diantaranya berasal di serie A.
Share:

Sambut Tahun Ajaran Baru, Ruangguru Hadirkan 4 Fitur yang Bikin Belajar Makin Asyik


Lima tahun sudah bimbingan belajar online, Ruangguru hadir di Tanah Air untuk memberikan kesempatan anak-anak Indonesia mengakses pendidikan dimanapun dan kapanpun serta mengajak para pelajar bersemangat untuk belajar dan mengejar mimpi-mimpinya. Sejak didirikan tahun 2014 lalu sampai saat ini, sudah lebih dari 15 juta pelajar dan 300 guru di seluruh Indonesia telah menggunakan bimbingan belajar online, Ruangguru. Beberapa pencapaian menarik pun berhasil di Ruangguru selama 5 tahun ini. Di playstore aplikasi Ruangguru mendapatkan 4,7 dari 5. Tingkat kepuasan 9,3 dari 10. Puncaknya, pada Google User Choice Awards, Ruangguru menjadi aplikasi belajar terpopuler di Indonesia sepanjang tahun 2018.Menyambut tahun ajaran 2019/2020 yang baru berjalan, Ruangguru menghadirkan fitur-fitur baru untuk membuat kegiatan belajar makin asyik dan para pelajar semangat mengejar prestasi.

1. Smart Recommendation
Fitur baru dalam aplikasi ruang guru yang dapat dengan otomatis mendeteksi kelebihan pelajar dan pengguna aplikasi Ruangguru. Dengan menggunakan fitur ini, pelajar akan mendapatkan rekomendasi konten yang sesuai dengan kemampuan sehingga belajar menjadi jauh lebih efektif.

2. Ruangguru Adventure
Melalui fitur ini, para pengguna Ruangguru akan memiliki avatar dan dapat mengumpulkan poin dari beragam aktivitas yang ada di Ruangguru. Mulai dari menonton video, mengerjakan soal-soal, mengikuti try out yang mana semuanya memiliki poin yang dapat bertambah. Poin-poin tersebut dapat ditukarkan dengan digital item.

3. Social Learning
Melalui fitur ini, para pengguna ruangguru dapat saling berinteraksi dan berdiskusi mengenai pelajaran sekolah di dalam aplikasi Ruangguru..

"Kami percaya belajar akan jauh lebih menyenangkan jika dilakukan secara kolaboratif. Sekarang para pelajar bisa saling berinteraksi dan berdiskusi mengenai pelajaran sekolah di dalam aplikasi," kata Belva Devara, Pendiri dan CEO Ruangguru, Lulusan Harvard dan Stanford University.

4. Live Teaching
Sesuai namanya, melalui fitur ini para murid dapat berinteraksi dengan guru atau pengajaran langsung di aplikasi Ruangguru.

Iman Usman, Pendiri dan CPO Ruangguru, lulusan UI dan Columbia University percaya bahwa beragam inovasi yang dilakukan di ruang guru akan dapat berhasil meningkatkan prestasi belajar para pelajar Indonesia. Namun lebih penting lagi membuat anak-anak Indonesia semakin dekat dengan mimpi-mimpi mereka,ujar Iman Usman.

Belva Devara pun menegaskan bahwa melalui Ruangguru, pihaknya terus memperjuangan pendidikan berkualitas melalui teknologi. Setiap harinya lebih dari 2000 pegawai Ruangguru, anak-anak muda bekerja dengan semangat tinggi berjuang untuk pelajar Indonesia. Dimanapun dan apapun latar belakangnya tetap bisa mengakses pendidikan dengan terjangkau, tegas Belva.
Kita tidak butuh ratusan tahun lagi untuk bisa setara dengan bangsa lain, tambahnya.

Raih apresiasi dari Presiden Jokowi
Atas segala komitmen dan inovasinya menghadirkan bimbingan belajar online yang terjangkau dan dapat diakses anak-anak Indonesia, Ruangguru mendapatkan apresiasi dari Presiden Joko Widodo.

5 Tahun berkarya aplikasi Ruangguru telah berkembang menjadi aplikasi belajar terbesar di Indoensia. Melalui teknologi dan materi belajar berkualitas, lebih dari 10 juta pelajar di Indonesia kini memiliki alternatif belajar yang mudah diakses dan terjangkau. Perjalanan Ruangguru menjadi inspirasi sebagai aplikasi karya anak bangsa, tutur Presiden Jokowi.

Lebih lanjut Jokowi mengungkapkan bahwa Ruangguru berhasil menawarkan solusi kreatif dan inovatif dalam menangani persoalan pendidikan yang dihadapi bangsa Indonesia. Selamat ulang tahun kelima bagi seluruh manajemen Ruangguru dan untuk pelajar di seluruh Indonesia. Semangat belajar dan kejar terus cita-citamu. Tetaplah menjadi kebanggaan Indonesia. Dengan Ruangguru Indonesia Pasti Bisa," ucap Jokowi.

Share:

Jokowi Tinjau Peternakan Sapi Belgian Blue di Sumatera Utara


Presiden Joko Widodo (Jokowi) dan Ibu Negara Iriana Joko Widodo melakukan kunjungan ke Desa Parsingguran, Kecamatan Pollung, Kabupaten Humbang Hasundutan, Sumatera Utara Rabu (31/7/2019). Kunjungan ini guna meninjau pengembangan peternakan dan pertanian. Jokowi meninjau proyek percontohan pengembangan ternak sapi berjenis belgian blue, yang merupakan bantuan dari Kementerian Pertanian. Jenis sapi tersebut dapat dikatakan sebagai jenis baru di Indonesia dan diharapkan dapat menjadi bibit unggul bagi pemenuhan kebutuhan daging nasional.

Ini sapi baru tiga hari datang. Ini juga diajari Menteri Pertanian. Ini baru tiga. Biar nyoba, tapi tadi ditanya sapinya katanya senang. Oke, berarti tambah lagi, ujar Jokowi dikutip dari keterangan tertulis. Perlu diketahui, sapi belgian blue memiliki bobot hingga 1,5 ton apabila diternakkan dengan baik. Oleh karena itu, Jokowi berencana jika proyek percontohan ini berhasil maka akan dilanjutkan ke daerah lain.

Digedein dulu, nanti kalau betul-betul produktif, bisa menjadi contoh. Tinggal kopi ke tempat lain gampang, ucapnya. Karena di Humbang Hasundutan mungkin dikembangkan lagi, di Karo dikembangkan lagi, di Tapanuli Utara kembangkan lagi, tambah Jokowi. Pada kunjungan ini pun, Jokowi dan rombongan juga meninjau lahan pertanian yang juga dikembangkan di desa tersebut. Yakni budidaya bawang putih yang dikembangkan Kementerian Pertanian pada akhir 2018 lalu.

Budidaya bawang putih yang dilakukan saat itu, mampu menghasilkan lebih kurang 16,4 ton per hektare. Dengan hasil tersebut diharapkan budidaya bawang putih dapat dikembangkan lebih serius di desa tersebut. Kita harapkan paling tidak bawang putih, tidak usah untuk suplai nasional, tapi untuk suplai Provinsi Sumatera Utara saja itu sudah mengurangi impor banyak sekali,” ucap Jokowi. Hasil komoditas budidaya lainnya yang juga sempat dicicipi oleh Presiden dari desa tersebut adalah jeruk yang baru saja dipanen. Tadi saya nyoba jeruk, segar banget rasanya karena memang udaranya cocok, tanahnya cocok, tuturnya.

Share:

Viral Pria Makan Kucing, Ini Bahayanya Jika Manusia Konsumsi Daging Mentah


Media sosial tengah diramaikan dengan berita viral seorang pria memakan kucing hidup-hidup. Kejadian tersebut diduga terjadi di dekat warung jamu di Jalan H Jiung, Kemayoran, Jakarta Pusat, pada Sabtu malam. Para pecinta hewan mengecam tindakan pria yang makan kucing hidup-hidup tersebut. Pendiri Jakarta Animal Aid Networks (JAAN) Femke Den Haas mengatakan, oknum itu harus segera dimasukkan ke rumah sakit jiwa.

Terkait dengan kejadian tersebut, memakan daging mentah sejatinya sangat berisiko bagi kesehatan. Menurut pakar keamanan makanan Amerika Serikat Jeff Nelken, daging mentah itu berbahaya. Mengingat daging mentah mengandung semua jenis bakteri di dalamnya, ujar Nelken.
Selain itu, Nelken juga menyampaikan bahwa daging mentah berisiko mengandung bakteri seperti salmonella atau E. coli.

Itu semua bisa terkandung pada daging sapi, ayam dan tak menutup kemungkinan daging kucing seperti kasus yang terjadi. Dapatkah Manusia Memakan Daging yang Masih Mentah Layaknya Hewan? Sebagian dari Anda pasti pernah bertanya-tanya, apakah hewan bisa memiliki masalah pada lambung mereka ketika makan daging mentah? Jawabannya adalah iya.

Banyak hewan terkena penyakit atau bahkan diserang parasit setelah selesai memakan daging mentah hasil buruan mereka. Ini adalah alasan mengapa hewan-hewan karnivora makan dalam jumlah yang lebih sedikit ketimbang binatang-binatang herbivora. Faktanya, hewan karnivora bukan hanya susah untuk dipelihara dan diternakan, mereka juga susah untuk menjaga kesehatannya melalui makanan-makanan yang biasa mereka konsumsi.

Selain itu, kita juga sering berasumsi bahwa manusia tidak dapat memakan daging mentah tanpa diolah dengan matang. Ini rupanya tidak benar.Satu porsi steak daging setengah matang tetap dapat dikategorikan sebagai daging mentah terkecuali di bagian-bagian pinggiran dagingnya. Namun begitu, tetap saja memakan daging mentah adalah sesuatu yang berbahaya bagi manusia.

Perbedaan antara manusia dan seekor singa adalah mereka langsung memakan daging hasil buruan mereka sesaat setelah mereka membunuh mangsa mereka. Sementara manusia tidak langsung memakannya dan menyimpan daging hasil buruannya untuk dimakan bertahap.
Daging yang masih berdarah akan lebih berefek negatif kepada manusia daripada kepada seekor singa. Dari sinilah biasanya muncul pertanyaan mengapa para hewan dapat mentoleransi hal ini lebih baik dari para manusia?

Seperti dikutip dari Geek.com, beberapa penelitian yang pernah dilakukan menjelaskan bahwa daging mentah tidak dapat memberikan kalori yang dibutuhkan oleh otak manusia yang kompleks. Kadar gizi dalam daging mentah memang masih 100 persen, berbeda dengan daging matang yang kadar gizinya bisa cuma sekitar 50-60 persen saja.

Namun kadar gizi yang tinggi pada daging mentah tidak menjadi alasan bagi manusia untuk mengonsumsi daging mentah. Pasalnya, daging yang masih mentah masih mengandung beberapa bakteri yang dapat berbahaya bagi tubuh. Selain itu, evolusi manusia yang membuat kita memakan daging yang dimasak seperti yang diajarkan nenek moyang kita secara turun-temurun. Sehingga sistem juga mempengaruhi bagaimana kita mengonsumsi daging mentah.


Share:

Bahaya Cat Rambut Bagi Kesehatan Tubuh

Image result for mengecat rambut
info berita - Cat rambut sudah begitu populer sekarang ini. Bergonta-ganti warna rambut bukanlah sesuatu yang mengherankan lagi bagi sebagian orang. Bahkan ada juga yang mewarnai rambutnya dengan berbagai warna, tidak hanya satu warna saja. Memang sudah tidak sedikit orang yang tertarik dan mulai mewarnai rambut. Namun, hanya sedikit yang mengetahui bahwa ada beberapa bahaya cat rambut yang bisa mengganggu kesehatan tubuh. Bahaya cat rambut bagi kesehatan tubuh bisa berbahaya. Apalagi dalam cat rambut terdapat beberapa kandungan zat berbahaya yang bisa mempengaruhi kesehatan tubuh seseorang. Jadi, sebelum mewarnai rambutmu, sebaiknya ketahui dulu beberapa bahayanya.

Berikut beberapa bahaya cat rambut bagi kesehatan tubuh.

-.Menyebabkan Reaksi Alergi
Bahaya cat rambut yang pertama adalah dapat menyebabkan reaksi alergi. Reaksi alergi ini biasanya muncul saat kulit kamu tidak bisa menerima kandungan bahan dari pewarna yang dipakai. Apalagi dengan adanya kandungan resorsinol dan kandungan toksik lainnya di dalam cat rambut bisa memicu terjadinya reaksi alergi. Reaksi alergi ini biasanya ditandai dengan gatal-gatal dan ruam pada kulit. Jadi jangan sembarangan menggunakan cat rambut karena dapat menyebabkan reaksi alergi.

-.Efek Pada Mata dan Kulit Kepala
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, penggunaan cat warna rambut memang harus dilakukan dengan hati-hati. Beberapa produk kimia pewarnaan rambut dapat menyebabkan iritasi dan kemerahan di mata. Selain itu, cat rambut ini juga dapat menyebabkan gatal-gatal, luka, dan sensasi terbakar pada kulit kepala kamu. Iritasi sering terjadi pada kulit kepala, wajah dan leher. Orang yang telah mengalami iritasi kulit karena cat rambut biasanya merasakan gatal atau perih di bagian yang teriritasi.

-.Kanker
Bahaya cat rambut bagi kesehatan tubuh selanjutnya adalah bisa menyebabkan kanker. Zat kimia yang terdapat pada cat rambut pada umumnya mengandung bahan penyebab kanker (karsinogenik).

Terdapat beberapa bukti lain yang menunjukkan bahwa penggunaan pewarna rambut memiliki hubungan dengan kanker payudara dan kandung kemih. Bahkan bila kanker yang dialami semakin ganas, bisa menyebabkan kematian pada pengguna cat rambut nantinya. Sebuah studi dari Universitas Yale menemukan seseorang yang gemar memakai produk pewarnaan rambut berisiko besar mengembangkan limfoma non-hodgkin. Ini adalah kanker yang menyerang sistem limfatik yang merupakan bagian dari sistem kekebalan tubuh kamu.

-.Kelainan Pada Janin
Zat kimia yang dioles di kulit, termasuk kulit kepala akan diserap dan masuk ke aliran darah. Masuknya zat kimia ini dapat menimbulkan bahaya dan menyebabkan kelainan pada janin. Oleh karena itu, sebaiknya ibu hamil tidak menggunakan pewarna rambut sintetis.

Bahaya cat rambut pada ibu hamil bisa memengaruhi tumbuh kembang dan keselamatan bayi. Ibu hamil bisa mewarnai rambut dengan pewarna alami seperti buah bit, lemon madu, dan bahan alami lainnya.

-.Menurunkan Tingkat Kesuburan
Bahaya cat rambut bagi kesehatan tubuh selanjutnya adalah dapat menurunkan tingkat kesuburan. Semua orang tentunya ingin memiliki keturunan yang akan menjadi generasi penerus. Namun, penggunaan cat rambut sintetis yang berbahaya bisa mengancam impian ini. Fertilitas kamu bisa terganggu karena zat kimia tertentu di dalam cat rambut.

-.Melemahkan Sistem Kekebalan Tubuh
Menggunakan cat rambut juga bisa menyebkan lemahnya sistem kekebalan tubuh. Jadi jangan heran bila banyak orang yang telah mewarnai rambutnya cenderung mudah sakit. Sistem kekebalan tubuh kamu bisa mengalami penurunan karena terkontak dengan zat-zat kimia berbahaya yang ada di dalam cat rambut.

Share:

Mengatasi Kebotakan dengan Menumbuhkan Rambut

Image result for rambut botakinfo berita - Sebagian orang pernah mengalami fase rambut rontok dalam perjalanan usianya. Penyebab rambut rontok bisa bermacam-macam. Mulai dari stres, masalah hormonal, penyakit, penggunaan obat tertentu, hingga faktor keturunan. Bagi yang sedang mengalami fase rambut rontok atau ancaman kebotakan, ada beberapa pilihan sebagai cara cepat menumbuhkan rambut. Sebelum membahas mengenai cara menumbuhkan rambut, ada baiknya kita mengenali pola kebotakan yang terjadi. Pasalnya, pola ini akan berbeda pada pria dan wanita. Pola kebotakan pria dan wanita Kebotakan yang sering terjadi pada pria disebut androgenetic alopecia. Sekitar 90 persen dari pria yang mengalaminya boleh menuding faktor keturunan sebagai penyebab kondisi ini. Proses kebotakan bisa saja dimulai sejak seseorang masih remaja atau di usia awal 20an. Semakin muda usia seseorang saat proses itu dimulai, akan semakin parah tingkat kebotakannya nanti.

Pola kebotakan pada laki-laki dan perempuan akan berbeda. Jika laki-laki bisa mengalami kebotakan total tanpa rambut, kondisi ini hampir tak pernah terjadi pada wanita. Kaum hawa biasanya hanya mengalami penipisan rambut serta helai rambut yang juga menjadi lebih tipis. Penipisan rambut pada laki-laki biasa dimulai dengan makin mundurnya garis rambut di sekitar dahi. Proses ini seakan-akan membentuk huruf M atau penipisan rambut yang dimulai di puncak kepala. Makin lama, penipisan rambut makin jelas terlihat sampai akhirnya menjadi setengah botak atau botak total. Para ilmuwan berhasil menemukan bahwa pola kebotakan pada pria muncul akibat adanya gen pemicu folikel rambut yang menjadi sangat sensitif terhadap dihydrotestosterone (DHT). Hormon turunan testoteron ini dihasilkan dengan bantuan enzim di kelenjar minyak folikel rambut. DHT akan menempel pada reseptor di folikel rambut, kemudian membuat folikel tersebut mengecil. Sebagai akibatnya, ukuran folikel pun makin kecil secara permanen dalam jangka panjang. Folikel yang mengecil akan memproduksi helai rambut yang tipis dan mudah rontok hingga akhirnya tidak bisa memproduksi rambut sama sekali. Bila ini terjadi, area kulit kepala pun mengalami kebotakan. 

Untuk kembali menumbuhkan rambut, dibutuhkan usaha yang tidak sebentar. Hasilnya juga butuh waktu beberapa bulan agar bisa kelihatan. Proses produksi rambut dan cara cepat menumbuhkan rambut Rambut manusia sejatinya terdiri dari beberapa bagian. Mulai dari folikel yang berupa kantong dalam kulit kepala yang menjadi tempat rambut tumbuh, dan batang rambut yang tumbuh di atas kulit kepala. Di dalam dasar folikel, sel-sel rambut memproduksi helai rambut dari sejenis protein yang disebut keratin. Pembuluh darah di sekitar folikel akan mengantarkan nutrisi dan hormon yang berkaitan dengan pertumbuhan dan pembentukan struktur rambut. Seperti halnya semua sel tubuh, folikel rambut memiliki siklus aktivitas. Dalam proses produksi rambut, folikel akan memproduksi dan merontokkan antara 50 sampai 100 helai rambut per hari. Tiap folikel juga akan terus bekerja memproduksi rambut selama dua sampai enam tahun, lalu beristirahat selama beberapa bulan tanpa produksi. 

Di kulit kepala, ada sekitar 100 ribu folikel rambut yang beristirahat secara bergantian. Karena itu, kerontokan rambut tidak terlalu kentara. Kita baru menyadari rambut makin tipis saat terjadi gangguan dalam siklus pertumbuhan dan kerontokan rambut tersebut. Untuk merangsang aktivitas folikel-folikel dan kembali menumbuhkan rambut secara cepat, beberapa langkah di bawah ini mungkin efektif: 

1. Obat-obatan penumbuh rambut 
Minodixil dan finasteride merupakan dua jenis obat yang dianggap cukup efektif. Pasalnya, hasilnya akan tampak dalam jangka waktu setahun setelah penggunaan. Sayangnya, obat tersebut harus digunakan terus-menerus untuk menjamin pertumbuhan rambut. Jika pemakaian dihentikan, rambut pun akan kembali rontok. Minodoxil tersedia dalam bentuk cair atau busa untuk dioleskan ke kulit kepala. Obat ini bisa digunakan oleh pria maupun wanita. Sedangkan finasteride umumnya berbentuk pil yang harus diresepkan oleh dokter. Obat ini hanya khusus dipakai oleh pria. 

2. Perawatan dengan sinar laser 
Sinar laser digunakan untuk mengurangi peradangan pada folikel, yang mengganggu proses produksi rambut. Meski masih perlu penelitian lebih lanjut untuk memastikan apakah terapi ini termasuk cara cepat menumbuhkan rambut, penggunaan low-level laser therapy dianggap aman dan efektif untuk mengatasi kebotakan pada pria. 

3. Cangkok rambut 
Ada dua prosedur cangkok rambut yang umum dilakukan, yaitu follicular unit transplantation (FUT) dan follicular unit extraction (FUE). FUT dilakukan dengan cara mengambil sedikit kulit kepala dari bagian belakang dengan rambut yang masih lebat, kemudian menghilangkan folikel dari potongan kulit, dan memasukkan kembali folikel rambut ke bagian kulit kepala yang mengalami kerontokan rambut. Sementara itu, FUE adalah proses cangkok rambut yang langsung mengambil folikel-folikel dari area kulit kepala dengan rambut yang masih lebat dan memindahkannya ke area kulit kepala yang mulai botak.

 Kedua prosedur cangkok rambut tersebut termasuk tindakan operasi. Karena itu, biayanya tergolong mahal, apalagi prosedur ini kemungkinan mesti dilakukan beberapa kali untuk hasil yang memuaskan. 

Apapun cara cepat menumbuhkan rambut yang dipilih, sebaiknya tetap mengonsultasikannya dengan dokter terlebih dulu. Langkah ini akan memastikan bahwa cara yang dilakukan benar-benar sesuai dengan kondisi masing-masing, sehingga bisa memberikan hasil yang optimal.
Share:

Efektif Bakar Lemak dengan Berenang

Image result for berenanginfo berita - Bagi sebagian orang, olahraga renang terasa menyenangkan. Di samping seru, renang ternyata juga salah satu olahraga yang efektif membakar lemak. Sama seperti olahraga aerobik lainnya, ketika berenang kita akan menggunakan baik lemak maupun karbohidrat untuk diubah menjadi energi. Pola makan juga merupakan faktor krusial yang dibutuhkan ketika ingin menurunkan berat badan. Sehingga untuk memaksimalkan pembakaran lemak, pastikan kita juga menerapkan pola makan bersih dan menjaga asupan kalori. Demikian penuturan Ahli gizi olahraga dan pelatih triathlon, Cindy Dallow.

Dia menyebut, intensitas dan frekuensi olahraga juga membantu untuk mencapai target berat badan lebih cepat. Dallow juga mengungkapkan, semakin lambat kecepatan renang, akan semakin tinggi persentase kalori yang dibakar dari lemak. Namun, ketika kita berenang dengan kecepatan tinggi, kita menggunakan lebih banyak kalori total dari tubuh. "Jadi, secara teknis berenang lebih cepat akan membantu menurunkan berat badan lebih besar daripada berenang lambat," kata Dallow. Dallow merekomendasikan untuk menyertakan latihan renang dengan interval intensitas tinggi untuk membakar lebih banyak lemak. 

Sementara untuk frekuensi latihan, sebuah studi menemukan, perempuan yang berenang selama 60 menit dalam tiga kali seminggu bisa menurunkan lemk tubuh secara signifikan dalam 12 minggu. Namun, Dallow tetap menekankan, efeknya bisa bervariasi pada setiap individu. "Perempuan yang berenang sedikitnya empat hari seminggu dengan durasi 45 menit (dua hari di antaranya interval tinggi) bisa membakar lebih banyak lemak tubuh daripada mereka yang jarang berenang atau berenang dengan kecepatan konstan di setiap sesi," kata Dallow. Nah, bagi kamu yang suka berenang, sesi renang akan semakin menyenangkan karena kita bisa mendapatkan bentuk tubuh ideal dari hobi kita itu, lho.
Share:

Kenapa Daun Mint Timbulkan Sensasi Dingin di Mulut?

Image result for daunt mintinfo berita - Bagi para pecinta makanan atau minuman min (mint), pasti telah terbiasa merasakan sensasi dingin atau mentol saat mengonsumsinya. Namun, tahukah Anda mengapa bisa muncul sensasi tersebut? Menurut anggota asosiasi di Monell Chemical Senses Center di Philadelphia, Amerika Serikat, Paul Wise,  tumbuhan beradaptasi untuk bertahan dengan mengembangkan senyawa tertentu. Tanaman mint kemudian menghasilkan senyawa mentol.

Namun, kenapa mentol dapat membuat mulut terasa dingin? Singkatnya, mentol menipu tubuh untuk merasa dingin meskipun sebenarnya tidak. Mentol mempengaruhi sistem reseptor sensorik yang merasakan hal seperti sentuhan, suhu, dan rasa sakit. "Ada neuron di bawah kulit yang dapat merasakan sensasi yang berbeda seperti panas dan dingin," tutur Seok Yong Lee, profesor biokimia di Duke University, Amerika Serikat. Neuron-neuron ini memonitor lingungan dengan menggunakan protein khusus hingga mendeteksi rangsangan yang dirasakan. "Begitu mereka merasakan bahan kimia atau panas, protein akan aktif dan memungkinkan ion menembus membran sel," jelas Seok Yong. Ion inilah yang menyampaikan rangsangan yang dirasakan tubuh ke otak. Pesan yang disampaikan ke otak secara sederhana disampaikan sebagai beberapa reseptor dingin terasa di lidah. Otak kemudian menafsirkan bahwa "lidah dingin", tetapi itu tidak selalu terjadi.

Alasan mint membuat mulut terasa dingin karena molekul mentol juga menyebabkan reseptor TRPM8 (protein reseptor) mengirimkan pesan ke otak bahwa lidah dingin.  "Pendinginan itu hanyalah sensasi," tutur Paul. Jadi, lain kali jika Anda memakan es krim ingat bahwa mungkin bukan hanya karena kristal es yang membuat Anda merasakan dingin, mungkin saja itu karena adanya mint.
Share:

Apa yang Terjadi Jika Lebah Punah Dari Peradaban?

Image result for lebahinfo berita - Tawon atau lebah adalah salah satu serangga yang banyak dan sering kali dijumpai. Serangga satu ini tak hanya sekedar beterbangan di alam bebas namun juga menghasilkan produk yang bermanfaat bagi manusia yaitu madu. Meski dianggap sama, tawon dan lebah nyatanya berbeda. Hal tersebut bisa dilihat dari bentuk tubuhnya dan hasil sengatannya. Lebah adalah serangga penyengat yang bisa diternakkan atau dipelihara. Serangga ini hidup dengan membuat kelompok besar serangga karena hidupnya secara alami berkelompok. Sudah banyak yang mengetahui jika lebah memakan nektar bunga dan serbuk sari.

Hewan ini akan menyengat siapa saja yang dirasa menganggunya. Meski demikian pernahkah kamu bayangkan jika lebah punah dan hilang dari peradaban? Selain manusia tak bisa lagi merasakan madu, ada hal yang lebih parah jika spasies ini punah. Penggunaan pestisida yang berlebihan yang tidak tepat pada tanaman, parasit tertentu yang bereproduksi secara tidak terkendali, perubahan iklim dan intervensi manusia adalah faktor-faktor yang telah mengurangi populasi lebah di bumi. Para ilmuwan bahkan telah membuat kesimpulan, jika masalah ini berlanjut maka bisa menjadi akhir dari peradaban manusia.

Meski ada banyak serangga yang sering hinggap di bunga seperti kupu-kupu, burung, kelelawar dan hewan lainnya ternyata lebah menjadi salah satu pelaku penyerbukan terbesar secara global. Diperkirakan sepertiga dari makanan yang kita makan setiap hari tergantung pada penyerbukan terutama pada lebah. Menurut para ahli ada banyak hasil makanan yang merupakan hasil dari penyerbukan lebah seperti alpukat, kacang kedelai, wijen, mentimun, buah jeruk, persik, kiwi, ceri, blueberry, asparagus, brokoli, seledri, labu, dan melon. Tak hanya itu, lebah juga menjadi penyerbuk tanaman liar lainnya seperti kopi, kapas, semanggi dan beberapa tanaman yang berguna menjadi pakan ternak.

-.Lebah Adalah Indikator Penting dalam Ekosistem
Tahukah kamu jika penyerbukan lebah mamu mempertahankan keragaman genetik pada tanaman bunga? Penyerbukkan yang dilakukan lebah akan menghasilkan tanaman bunga yang lebih alami tanpa adanya campur tangan manusia.

Tentu saja hal tersebut tidak hanya mendukung produksi bunga, buah dan sayuran, tetapi juga melestarikan spesies yang alami dari gen aslinya. Dengan adanya lebah secara tak langsung, perannya dalah mempertahankan spesies bunga atau buah yang langka tetap bisa hidup di alam karena hasil penyerbukkannya yang akan menghasilkan gen asli. Jadi, para ahli dari the University of Bristol juga mengatakan bahwa lebah berperan pula sebagai pelaku yang mempercantik penampakan di bumi. Tanpa lebah tak akan ada bunga yang indah dengan beragam warna-warni yang tumbuh.

-.Lebah Jadi Kekuatan Ekonomi
Siapa sangka jika lebah juga turut berperan jadi kekuatan ekonomi? The British Beekeepers Association mengatakan bahwa lebah memberikan kontribusi hampir senilai 185 juta dolar per tahun bahkan itu hanya di Inggris saja. Banyak tanaman bunga dari makanan komersial bergantung pada lebah.

Jika lebah punah dan tak ada lagi di peradaban, maka baik cepat atau lambat hasil produksi pangan bagi manusia juga akan terganggu. Sehingga hasil makanan dari alam seperti buah, sayur, bumbu rempah juga akan menurun. Pentingnya peran lebah bagi manusia di bumi, bahkan setiap tanggal 20 Mei diperingati sebagai Hari Lebah Sedunia. Tujuannnya tentu sebagai peringatan untuk untuk meningkatkan kesadaran dan mempromosikan kepedulian terhadap ekosistem tempat mereka hidup.
Share:

Makan Kucing Hidup-Hidup, Abah Grandong Diduga Amalkan Ilmu Hitam


Abah Grandong, pria pemakan hewan kucing hidup-hidup di Kemayoran, Jakarta Pusat, diduga mempelajari aliran ilmu tertentu atau ilmu hitam. Hal itu diketahui usai polisi memeriksa beberapa saksi terkait peristiwa tersebut. Kebetulan mereka juga orang punya ilmu-ilmu begitu, kata Kanit Reskrim Polsek Kemayoran, AKP Bambang Santoso saat dikonfirmasi. Oleh karena itu, Abah Grandong, yang menjadi penjaga lahan sengketa, di sekitar lokasi tersebut, berani memakan kucing secara hidup-hidup.

Namun, apa yang ia lakukan itu hanya untuk menakuti salah seorang pemilik warung yang tak ingin menutup warungnya. Merasa spontanitas ya namanya orang punya ilmu ya emosinya gimana, kan spontanitas, ujar dia. Meski Abah Grandong diduga mempelajari ilmu tertentu, bukan berarti polisi tak akan mengusut kasus ini. Sebab, aksi yang dilakukan Abah Grandong diatur dalam kitab Undang-undang Hukum Pidana.

Tapi kan namanya binatang kucing itu kan hewan, ucap dia. Seperti diketahui video itu viral. Salah satu akun yang mengunggah adalah akun Facebook 'PutarVideo'. Viral... Adakah yang mengenal bapak dalam video ini? Memakan hidup-hidup seekor kucing dan kejadian hari ini di Pasar Kemayoran, Jakarta Pusat.... Please bantu identifikasi pelaku dalam video ini agar bisa ditindak lanjuti


Kepolisian hingga kini belum mendapatkan titik terang terkait kasus yang menuai kecaman dari para pemerhati binatang itu.Liputan6.com menelusuri jejak Abah Grandong memakan kucing hidup-hidup. Lokasi kejadian berada di Jalan Benyamin Sueb, Kemayoran. Hal itu terlihat dari spanduk bengkel variasi mobil yang sama dengan di video.

Sayangnya, akses menuju tempat tersebut digembok dengan pagar hitam yang cukup tinggi. Menengok ke sekeliling tempat kejadian, beberapa rumah makan seperti resto Padang dan warung bakmie tampak tutup. Padahal lokasi tersebut cukup terkenal dengan warung sop duren. Namun saat ini tak terlihat lagi. Seorang warga bernama Saripah mengatakan, lokasi tersebut dulu terkenal sebagai pujasera atau pusat jajanan. Namun kini tak sedikit warung makanan yang gulung tikar.

Namun, Saripah tidak ingat persis kapan tembok beton mulai dibangun di kawasan itu. Juga pemasangan pagar besi. "Enggak ingat ibu, udah lama pokoknya, lupa kapan persisnya, ucap dia. Terkait insiden viral pria makan kucing hidup-hidup, Saripah mengaku tidak mengetahuinya. Saat ditunjukkan rekaman video, dia membenarkan lokasi kejadiannya. Bener ini tempatnya (sambil menunjukkan beberapa titik yang tertangkap di video) tapi saya enggak tahu bapak ini siapa, bisa sampai begitu (makan kucing), kata Saripah.


Share:

Harga Turun, PLN Tingkatkan Serapan LNG


Satuan Kerja Khusus Pelaksana Kegiatan Hulu Minyak dan Gas Bumi (SKK Migas) menyatakan, PT PLN (Persero) meningkatkan penyerapan gas alam cair atau Liqufied Natural Gas (LNG) sebanyak lima kargo pada tahun ini. Deputi Keuangan dan Monetisasi Arief Setiawan Handoko ‎mengatakan, ada 11 kargo LNG yang tidak terserap dari kilang LNG Bontang karena PLN batal menyerap LNG tersebut, dari yang direncanakan 17 kargo hanya menjadi enam kargo karena harga yang lebih tinggi dibanding pasar.

Yang didrop dari yang 11 kargo, kan disini (11 kargo tidak jadi diserap) tahu harganya tinggi (tidak diambil), kata ‎Arief, di Jakarta.Menurut Arief, dari 11 kargo LNG yang tidak terserap, PLN siap menyerap kembali sebanyak 5 kargo setelah harga LNG yang dijual Pertamina tersebut mengalami penurunan harga.‎ Dengan begitu PLN akan menyerap 11 kargo LNG. Nah sekarang diambil lagi (lima kargo), harganya beda (lebih murah),‎ ujarnya.‎Arief mengungkapkan, selain diserap PLN, LNG yang belum mendapat komitmen pebeli tersebut juga akan diserap PT Perusahaan Gas Negara (PGN) dan Pertamina Gas (Pertagas) masing-masing satu kargo dan satu kargo lain akan diekspor ke Singapura.

‎Ini resechdule cuma kita coba jual dapat harga pasar kalau ga salah BP Singapur. Iya untuk tanggal 10 Agustus pengiriman, tandasnya. PT PLN (Persero) menyatakan hemat biaya primer Rp 70 miliar per tahun dengan masuknya liquid natural gas (LNG) untuk Pembangkit Listrik Tenaga Gas (PLTG) Sambera berkapasitas 2x20 megawatt (MW). Penggunaan LNG juga menurunkan biaya pokok produksi sebesar 38 persen untuk PLTG Sambera.

Direktur Bisnis Regional Kalimantan PLN, Machnizon menuturkan, PLTG Samberra menggunakan regasifikasi LNG dengan model transportasi trucking pertama kali di Indonesia. Jadi nanti akan ada sekitar 24 truk yang antarkan suplai LNG. Suplai gas tersebut berasal dari kilang Bontang yang memiliki jarak sekitar 80 KM dari PLTG tersebut. Metode suplai LNG dengan sistem ini merupakan salah satu terobosan untuk meraih wilayah terpencil yang tidak terjangkau pipa. Kehadiran pembangkit listrik ini untuk memenuhi kebutuhan masyarakat sekitar antara lain di Lempake, Tanah Merah, Muara Badak dan Bontang. Selain itu juga di Balikpapan, Samarinda dan Tenggarong.

Sebelumnya pembangkit listrik ini hadir sejak 2008. Namun, pembangkit listrik ini selama 10 tahun memakai bahan bakar minyak. Machnizon menuturkan, perencanaan pergantian bahan bakar dilakukan sejak 2014. Didesain pakai gas tapi kendala belum pernah dapatkan gas. Operasi pakai minyak bikin tingginya biaya pokok PLN, ujar Machnizon saat sambutan acara first in gas PLTMG Sambera, Kutai Kartanegara. Machnizon menambahkan, adanya suplai gas untuk PLTG Sanbera ini sebagai upaya menurunkan pemakaian BBM. Ditambah meningkatkan efisiensi untuk tekan BPP. Hemat Rp 70 miliar per tahun dengan penurunan BPP 38 persen. Ini jadi model untuk PLTMG di seluruh Indonesia, kata dia.

Dirjen Ketenagalistrikan Kementerian ESDM, Andy Noorsaman Sommeng menuturkan, fasilitas dan regasifikasi LNG buat PLTG Sambera akan meningkatkan investasi PLN di tempat lain. Ini karena ada efisiensi dari pengurangan BBM dan menekan BPP. Fasilitas regasifikasi skala mini kurangi pemakaian BBM. Dengan PLTG ini akan turunkan BPP 2.780.6 per kwh jadi 1.721 per kwh. Signifikan penurunan dan penghematan 38 persen. Kemampuan investasi PLN akan terjamin dan anggaran dihemat, kata Andy. Saat ini kondisi kelistrikan di Kalimantan Selatan, Kalimantan Tengah, dan Kalimantan Timur alami surplus pasokan listrik sebesar 487,4 MW. Daya mencapai 1.537 MW dengan beban puncak di Sistem Kaltim sebesar 451,2 MW dan Sistem Kalselteng sebesar 598,4 MW. Rasio elektrifikasi Kaltim mencapai 94,55 persen dan ditargetkan 100 persen pada 2021.





Share:

Cristiano Ronaldo Kangen Madrid


Jakarta Bintang Juventus, Cristiano Ronaldo, tak bisa bisa move on sepenuhnya dari Real Madrid. Meski sudah semusim lebih memperkuat Bianconeri, Ronaldo rupanya masih rindu dengan masa-masa indah di Madrid.Ronaldo juga mengaku sedih meninggalkan Real Madrid, klub yang dibelanya selama sembilan musim. Pernyataan itu ia lontarkan setelah menyabet penghargaan Marca Leyenda di Teatro Reina Victoria Madrid, atas karier gemilangnya di kancah sepak bola dunia.

Pemain asal Portugal itu gabung ke Real Madrid setelah meninggalkan Manchester United pada 2009. Dia kemudian merumput di Santiago Bernabeu hingga 2018. Ronaldo pergi setelah menerima pinangan Juventus.Bersama Los Blancos, Ronaldo mencatatkan diri sebagai top scoretr sepanjang masa klub dengan 450 gol dalam 438 penampilan. Ronaldo juga menyabet dua trofi La Liga dan empat titel Liga Champions,

Saya sedih ketika meninggalkan Real Madrid," ujar Cristiano Ronaldo, mengutip dari Sportskeeda, Selasa (30/7/2019).CR7, julukan Cristiano Ronaldo, juga sempat bermain di Premier League bersama Manchester United selama enam musim. Namun, Ronaldo lebih merindukan Real Madrid ketimbang The Red Devils. Saya merindukan MU dan Madrid, tapi saya telah lebih lama di Madrid, anak-anak saya lahir di sini, jadi saya lebih merindukan Madrid, imbuhnya.

Bersama Real Madrid, Cristiano Ronaldo memiliki sederet prestasi individu, termasuk memenangkan Ballon d'Or empat kali pada 2013, 2014, 2016, dan 2017. Simpan Trofi di Tempat Spesial Cristiano Ronaldo akan menyimpan penghargaan Marca Leyenda di tempat khusus bersama sederet penghargaan yang pernah diraihnya.

Trofi ini akan berada di tempat yang sangat bagus di museum saya. Madrid spesial, saya sering berpergian tetapi ada beberapa kota seperti Madrid, kata Ronaldo.Sebagian besar penghargaan ini berasal dari apa yang saya lakukan di Madrid. Ini adalah trofi Spanyol dan membuat saya sangat tersanjung. Terima kasih kepada semua yang telah membantu saya untuk mencapainya. Ini adalah kebanggaan bagi saya. Dan saya berharap kembali ke Madrid segera," tambahnya.

Share:

Top3 Berita Hari Ini: Ban Kempis Berjamaah dan PHK Karyawan Nissan


Ban kempis adalah kejadian yang sangat tidak menyenangkan. Yang lebih membuat geram bila kempis dalam waktu bersamaan. Dan berikut ringkasan berita populer lainnya: Ratusan mobil mengalami ban bocor secara berjamaah di di Interstate 77, Cleveland, Ohio, Amerika Serikat. Penyebabnya adalah muatan truk yang tercecer di jalan. Melansir Autoevolution, menurut Cleveland.com, truk tersebut terguling hingga muatannya, besi tua, tercecer di sepanjang jalan. Petugas harus menutup jalan tersebut sampai proses pembersihan selesai tuntas. Selengkapnya baca di sini.

2. Ini Mobil yang Paling Sering Dicoba Pengunjung GIIAS 2019

Ajang Gaikindo Indonesia International Auto Show (GIIAS) 2019, resmi berakhir 28 Juli kemarin. Berlangsung selama 10 hari, Wuling Motors (Wuling) mengaku berhasil menorehkan pencapaian positif. Hadirnya inovasi Wuling Indonesian Command (Wind) pada model Almaz membuat mobil pabrikan otomotif asal China ini meraih penghargaan favorite car visitor choice most driven car atau mobil yang paling banyak dicoba oleh pengunjung.

3. Komentar Nissan Indonesia Terkait PHK Ratusan Karyawan

Tengah mengalami masa sulit, pabrikan mobil asal Jepang, Nissan mengumumkan penurunan laba pada kuartal II 2019 hingga 99 persen dibanding kuartal sebelumnya. Dilaporkan pula, pendapatan perusahaan turun 13 persen dibanding tahun lalu.Oleh sebab itu, Nissan rencananya akan memangkas 12.500 karyawan yang tersebar di seluruh dunia. Jumlah tersebut lebih besar dua kali lipat dibanding rencana Mei lalu.
Share:

Ribuan Orang Terbius Honda ADV150


Debut di GIIAS 2019, Honda ADV150 langsung mencuri perhatian. Sebelas hari penyelenggaraan, skutik bergaya adventure ini terjual 1.802 unit. Segmen skutik premium 150cc, baru saja dikejutkan dengan hadirnya Honda ADV150. Tampilan adventure yang dirilis secara wolrd premiere, seolah menggugah pengunjung berdatangan ke lokasi acara di ICE-BSD City, Tangerang.Tak sekadar memandanginya, mereka pun penasaran ingin mencoba line up baru Honda itu. Daftar orang yang menguji lantas mengular melebihi 500 orang. Impresi positif langsung didapat dari ratusan orang, usai mereka mencoba. Dan, hal itu pun berujung pada menumpuknya SPK (surat pemesanan kendaraan).Ditambah lagi, rekanan diler Honda menawarkan program down

payment (DP) dan cicilan yang tak kalah menggiurkan. Dari Astra Motor Center Jakarta, misalnya, DP dimulai dari Rp 2,8 juta, cicilan terendahnya Rp 1,3 jutaan. ADV150 terjual bak kacang goreng. Skutik anyar ini bahkan mencatat penjualan terbanyak. Lebih dari separuh penjualan sepeda motor Honda di GIIAS 2019, yang total mencapai 2.852 unit. Selain itu, motor gres itu juga didaulat menjadi motor pilihan pengunjung.Larisnya penjualan Honda ADV150 tak lepas dari sederet keunggulan yang ditawarkan. Mulai dari desain adventure, performa hingga fitur-fitur pendukung seperti Two Step Adjustable Windscreen, ruang penyimpanan (bagasi) sebesar 28 liter, panel meter digital, suspensi belakang tabung (subtank suspension) dan sistem penerangan LED sampai ESS (emergency stop signal).

Terima kasih kepada para pengunjung GIIAS untuk dukungan dan kepercayaannya terhadap sepeda motor Honda. Hal ini menjadi inspirasi kami untuk terus berupaya menghadirkan sepeda motor yang sesuai dengan kebutuhan serta gaya hidup konsumen, serta memberikan pelayanan purnajual terbaik bagi konsumen di seluruh Tanah Air," tulis Ignatius Didi Kwok selaku General Manager Sales AHM. Penjualan di Jawa Barat ADV150 ditawarkan dengan harga kompetitif, Rp 33,5 juta untuk varian CBS-ISS dan Rp 36,5 juta pada tipe tertinggi dengan rem ABS. Pertanyaannya, kapan unit ini tiba ke tangan konsumen? Saat peresmiannya lalu AHM mengatakan distribusi ke diler mulai berjalan awal Agustus 2019.

Semoga saja distribusinya lancar, soalnya membludaknya pemesanan, tak hanya berlangsung di pameran. Calon peminatnya di daerah lain tentu sudah memburu skutik ini. Kabarnya, waktu tunggu alias indennya mencapai 1 bulan.Kondisi ini pun tak jauh berbeda untuk konsumen di wilayah Jawa Barat. Sejak membuka keran pemesanan, tercatat sudah ada 699 unit ADV150 dipesan. PT Daya Adicipta Motor (DAM), selaku main diler sepeda motor Honda menyebut, bakal segera memenuhi pengiriman ke konsumen ADV150.Indennya sekitar 2-3 minggu dan pengiriman dilakukan mulai Agustus 2019. Pemesan terbanyak masih dari wilayah terbesar penjualan DAM : Bandung, Bogor, Depok, Cirebon, Karawang dan Bekasi, kata Lerri Gunawan selaku General Manager Motorcylce Sales, Marketing & Logistic DAM kepada Oto.com.



Share:

Manfaat Mengangkat dan Menempelkan Kaki di Dinding untuk Kesehatan

Image result for menempelkan kaki ke dindinginfo berita - Berolahraga kerap dijadikan sebagai salah satu cara ampuh untuk menjadikan tubuh senantiasa sehat dan bugar. Maka tak heran, kalau kamu dianjurkan untuk meluangkan waktu untuk melakukannya. Namun, tak semua orang bisa melakukannya. Ada berbagai faktor penyebab yang membuat seseorang tak melakukannya. Misalnya saja karena lelah setelah melakukan aktivitas seharian penuh. Nah, mulai saat ini kamu tetap bisa melakukan olahraga yang bisa kamu lakukan setelah kamu melakukan aktivitas. Gerakan olahraga ini sangatlah sederhana, namun memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan. Ya, gerakan ini adalah mengangkat kemudian menempelkan kaki di dinding. Siapa sangka kalau gerakan sederhana ini bisa bermanfaat bagi kesehatan tubuhmu.

Nah, berikut ini enam manfaat mengangkat dan menempelkan kaki di dinding.

-.Meningkatkan Sirkulasi Aliran Darah
Gerakan mengangkat dan menempelkan kaki di dinding dapat membantu sirkulasi darah agar lebih lancar. Pasalnya, gerakan terbalikan seperti ini bisa membawa oksigen ke bagian atas tubuh. Selain itu, gerakan ini juga bisa membantu menyeimbangkan tekanan darah.

-.Mengurangi Nyeri Haid
Mengangkat dan menempelkan kaki di dinding sangat baik dilakukan untuk perempuan yang sedang memasuki masa haid. Ya, kerap merasakan sakit atau nyeri ketika haid bisa dikurangi dengan melakukan mengangkat dan menempelkan kaki di dinding seperti ini.

Selain mengalami kram perut, perempuan yang sedang haid juga kerap merasakan sakit kepala. Untuk itu, kamu bisa dengan rutin melakukan gerakan sederhana ini. Hal ini akan menjadikan prgan reproduksi akan menjadi lebih kuat dan lebih rileks sehingga rasa sakit yang muncul saat haid bisa diturunkan. Lancarnya sirkulasi darah pada tubuh bagian atas juga akan mengatasi sakit kepala dengan efektif.

-.Meredakan Stres
Gerakan mengangkat kaki dengan menempelkannya ke dinding juga bisa membuat pikiran kamu menjadi lebih tenang. Kombinasikan dengan latihan pernapasan untuk menurunkan stress dengan signifikan. Dengan melakukan gerakan ini, kamu akan menjadi lebih rileks.

-.Melancarkan Pencernaan
Gerakan mengangkat dan menempelakan kaki di dinding ternyata juga bisa bantu melancarkan pencernaan. Gerakan ini ternyata bisa membantu usus untuk melakukan kontraksi dengan efektif sehingga memperlancar pencernaan. Apabila kamu melakukan gerakan ini, maka akan mencegah susah buang air besar.

-.Redakan Rasa Nyeri atau Pegal-pegal
Gerakan yang cukip sederhana ini ternyata juga bisa memberikan efek positif bagi otot-otot betis, paha belakang, kaki serta punggung. Apabila kamu melakukannya dengan rutin akan membuat tubuh menjadi lebih elastis. Selain itu, rasa sakit yang disebabkan oleh pegal-pegal atau ketegangan pada bagian tubuh tersebut juga bisa diredakan dengan efektif.

-.Menjadikan Tidur Lebih Nyenyak
Bagi sebagian orang, kerap kali merasakan susah tidur di malam hari. Banyak berbagai faktor penyebab yang membuat orang menjadi sulit tidur. Nah, apabila kamu termasuk ke salah satu orang dengan kondisi ini, maka kamu bisa melakukan gerakan latihan sederhana dengan menempelkan kaki di dinding selama beberapa menit. Gerakan ini bisa kamu lakukan sebelum tidur untuk membuat tidur kamu lelap di malam hari.
Share:

7 Hal yang Perlu Dipahami Sebelum Pilih Pola Makan Vegan

Image result for pola makan veganinfo berita - Dalam beberapa tahun terakhir, semakin banyak orang yang menerapkan pola hidup sehat. Termasuk berusaha menghentikan konsumsi daging dan produk susu untuk menjadi seorang vegan. Ada banyak manfaat yang didapatkan dengan menerapkan pola hidup vegan. Riset menunjukkan bahwa pola makan vegan bisa mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan lainnya. 

Jika kamu tertarik mendapatkan manfaat kesehatan dengan menerapkan pola makan vegan, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum memutuskan untuk menjalankannya. 

1. Transisi perlahan 
Ketika memutuskan menjalankan suatu hal baru, akan lebih mudah memulainya secara perlahan. Termasuk jika ingin menjalani pola makan vegan. "Perubhan pola makan dari normal ke vegan bisa terasa drastis, jadi penting untuk mengubahnya secara perlahan," kata ahli gizi Jenna Hope. Cara ini tidak hanya membuat kita lebih konsisten menjalani pola hidup baru tersebut dalam jangka panjang, tapi juga lebih baik bagi tubuh. 

Hope menjelaskan, kita harus menyadari, menjalani pola makan dengan banyak sayur-sayuran seperti pola vegan akan meningkatkan asupan serat secara drastis. "Meningkatkan asupan serat dengan signifikan dalam semalam bisa membuat usus kaget dan menyebabkan stres pada perut," kata dia. Demi menghindarinya, lakukan penyesuaian jumlah konsumsi serat dalam beberapa bulan. Penting pula untuk melakukan riset terlebih dahulu, nutrisi apa yang kurang dari tubuhmu mengganti pola makan menjadi berbasis nabati. 

2. Konsumsi suplemen 
Memangkas konsumsi daging dan produk susu membuat tubuh kita mungkin kekurangan nutrisi tertentu. Menghadapi masalah ini, kamu mungkin perlu mengonsumsi suplemen untuk menggantikan nutrisi yang hilang itu. Ahli gizi dan food blogger Pixie Turner menjelaskan, nutrisi terpenting yang mungkin hilang ketika kita menjalani pola makan vegan adalah Vitamin B12. Vitamin ini penting untuk produksi sel darah merah dan perkembangan otak serta hampir secara eksklusif didapatkan dari produk hewani. "Jika kamu membeli susu fortifikasi dan makanan fortifikasi lainnya, aku rekomendasikan mengonsumsi suplemen B12 harian untuk memastikan asupan selalu terjaga." 

"Tak peduli seberapa banyak makanan fortifikasi yang dikonsumsi," kata Pixie. Saran itu penting utamanya bagi perempuan hamil, yang merencanakan kehamilan atau menyusui. Nutrisi lain yang mungkin kurang adalah Vitamin A dan D, kalsium, zat besi, dan omega 3. Pixie mengatakan, omega 3 adalah asam lemak esensial yang biasanya ditemukan pada ikan. Beberapa sumber makanan vegan mampu mengisi kebutuhan nutrisi tersebut, seperti kenari dan biji rami. Jika makanan-makanan tersebut tak kamu konsumsi, maka Pixie menyarankan konsumsi suplemen omega 3 yang biasa dibuat dari alga. 

3. Mengecek label makanan 
Ketika memutuskan menjalani pola hidup vegan, kita harus benar-benar hati-hati memilih makanan. Maka, Jenna nenyarankan agar kamu rajin membaca label makanan yang dikonsumsi karena susu dan produk hewani bisa saja terdapat di makanan tak terduga. " Makanan seperti sup sayur kemasan seringkali juga mengandung susu atau krim, banyak permen mengandung gelatin dan bahkan wine juga bisa mengandung susu," ujarnya.

Untungnya, dengan semakin meningkatnya pelaku pola makan vegan, supermarket, toko-toko dan restoran mulai menyediakan produk-produk khusus vegan. 

4. Berpotensi menjadi vegan tak sehat 
Jenna mengatakan, ada sebuah miskonsepsi umum bahwa vegan adalah pola makan yang sehat, namun tak selalu begitu. Ada dua tipe vegan, yaitu mereka yang masih mengonsumsi makanan seperti nugget kedelai atau sosis vegan dan mereka yang mengonsumsi sumber-sumber nabati, seperti tanaman, kacang-kacangan, biji-bijian, dan gandum. 

"Penting diketahui bahwa menjalani pola vegan tidak sesederhana mengganti produk hewani dengan makanan alternatif vegan olahan," kata Jenna. Jika ingin menjalankan pola makan sesehat yang kamu bisa, hindari makanan olahan dan ganti makanan dengan bahan-bahan alami yang mengandung banyak nutrisi. Pastikan makanan yang dikonsumsi tinggi protein, seperti tahu, kacang kedelai, kacang-kacangan, dan biji-bijian, hindari konsumsi alternatif daging. "Daging-daging palsu alternatif biasanya banyak mengandung gula, garam, pengawet, dan perasa," ujar dia. 

5. Tidak perlu berhenti makan keseluruhan 
Kamu mungkin berpikir keputusan menjadi vegan membuatmu tidak lagi bisa menikmati makan malam. Padahal, founder Vegans of London, Serena Lee menjelaskan mengapa anggapan tersebut tidak tepat. Seiring berkembangnya tren vegan, kata dia, semakin banyak restoran menyediakan menu makanan ramah vegan. Selain itu, ada banyak sumber informasi yang bisa diakses agar para vegan tidak salah memilih makanan ketika pergi makan di luar. 

6. Bisa menyantap makanan pencuci mulut 
Jika coklat sudah tak lagi bisa disantap, masih ada banyak alternatif makanan pencuci mulut yang bisa dipilih para pelaku vegan. Serena mengatakan, banyak supermarket sudah menyediakan banyak pilihan cemilan untuk vegan. Jika memungkinkan, kita juga bisa membuatnya sendiri. Temukan informasi opsi bahan makanan pengganti. Misalnya saus apel dan susu kedelai. Ada banyak sumber yang juga bisa kamu akses untuk mendapatkan resep-resep makanan vegan. 

7. Memulai perubahan besar 
Jika kamu tertarik menjalani pola makan vegan karena alasan etika, pola makan hanyalah hal kecil dari filosofi gaya hidup yang lebih luas. Vegan adalah istilah berkaitan dengan pendirian melawan kekerasan dan eksploitasi terhadap hewan untuk kepentingan manusia. 

Karena hewan kerap digunakan untuk banyak produk pakaian, kosmetik, furnitur, dan lainnya, maka menjadi vegan bisa mengubah banyak hal dalam hidup. Seiring berkembangnya tren vegan, semakin banyak merek yang menyediakan produk-produk ramah hewan, dan kamu tidak lagi sulit untuk memilih produk yang tepat.

Share:

Beda Manfaat Serat Larut dan Tidak Larut

Image result for serat larut dan tidak larutinfo berita - Serat merupakan zat gizi yang identik dengan kesehatan pencernaan. Padahal, selain untuk melancarkan urusan ke belakang, sebenarnya serat memiliki beragam manfaat bagi tubuh. Sebagai pendahuluan, kita perlu mengetahui dua tipe yakni serat larut air (soluble fiber) dan serat tidak larut air (insoluble fiber). Serat merupakan jenis karbohidrat yang ditemukan di tanaman. Strukturnya terbentuk dari molekul gula yang berikatan sehingga tidak mudah dipecah dan dipakai sebagai energi. Hampir semua jenis tanaman, termasuk sayuran, buah, serelia utuh (whole grains), kacang-kacangan dan biji-bijian, mengandung kedua jenis serat itu. 

1. Serat larut air 
Serat larut dalam air merupakan serat yang mampu larut dalam air. Ini adalah jenis serat yang mayoritas ditemukan dalam serelia seperti barley dan oat, kacang-kacangan, dan biji-bijian, serta beberapa buah dan sayur. Saat kita mengonsumsi makanan tersebut, serat larut akan membentuk zat seperti gel tebal di lambung, yang akan dicerna perlahan. Gel berserat itu kemudian dipecah oleh bakteri di usus besar, prosesnya akan menghasilkan sedikit kalori. 

Serat larut juga menahan penyerapan beberapa jenis kandungan yang bisa berefek negatif jika kadarnya terlalu tinggi atau terlalu cepat. Misalnya membantu mencegah kadar glukosa darah naik tinggi setelah makan. Sebagai contoh, saat kita minum segelas jus jeruk murni, maka gula akan dengan cepat dimetabolisme dan meningkatkan gula darah dengan segera. Tetapi, ketika kita makan sebuah jeruk, yang mengandung serat larut, maka laju kenaikan gula darah akan bertahap. Hal itu akan membantu orang yang sedang menjaga kadar gula darah, misalnya pada penderita diabetes tipe dua. Serat juga berperan dalam penyerapan lemak dan kolesterol. "Serat akan menempel pada kolesterol dalam makanan, sehingga bisa dikeluarkan oleh tubuh dan tidak diserap," kata Whitney Linsenmeyer, Ph.D, juru bicara Academy of Nutrition and Dietetics AS. Ia juga merekomendasikan orang yang punya risiko penyakit jantung untuk mulai memasukkan serat larut dalam pola makannya. 

2. Serat tidak larut air 
Serat yang tidak larut dalam air memiliki peran berbeda dengan serat larut. Jenis serat ini akan membersihkan saluran cerna dan membentuk massa di feses sehingga membantu melancarkan buang air besar. Menurut Mayo Clinic, serat tidak larut dengan jumlah tinggi bisa ditemukan dalam padi-padian utuh (seperti tepung gandum dan dedak gandum), kacang-kacangan, dan beberapa sayuran (seperti kembang kol, kentang, dan kacang hijau) Serat tidak larut memang sangat efektif mengatasi gangguan pencernaan seperti sembelit, konstipasi, atau pun wasir. Penambahan volume di perut setelah kita mengasup serat tidak larut juga akan meningkatkan perasaan kenyang, sehingga mencegah makan berlebihan. 

Menurut Academy of Nutrition and Dietetics, tidak ada yang lebih unggul dari serat larut air ataupun serat yang tidak larut, keduanya sama bagusnya untuk pencernaan pada tubuh. "Kita butuh kedua jenis serat ini dalam pola makan kita untuk menyehatkan saluran cerna dan kesehatan secara umum," kata Linsenmeyer. Kita direkomendasikan mengonsumsi 14 gram serat per 1000 kalori dari pola makan. Jumlah itu bisa kita penuhi dengan mengonsumsi berbagai jenis pangan nabati setiap hari. Meski penting, tetapi jangan berlebihan mengonsumsinya. Faktanya, kelebihan serat juga bisa memicu kram perut, perut kembung, dan bergas.
Share:

Perengangan Buat Kamu Kerja Kantoran yang Sering Sakit Punggung

Image result for sakit punggunginfo berita - Karena tuntutan pekerjaan, banyak orang "terjebak" di meja kantor dan harus duduk hingga berjam-jam. Tentunya, terlalu banyak duduk akan menyebabkan otot sakit dan terasa kaku. Menurut chiropractor Chad Adams, ada beberapa cara untuk mengatasi rasa sakit karena terlalu banyak duduk. "Langkah pertama yang harus dilakukan adalah bergerak sebanyak mungkin untuk mengidentifikasi area utama dari ketegangan dalam tubuh, kata Dr. Adams. Menurutnya, penting untuk mencoba dan menghindari "posisi tetap" sepanjang hari. Oleh karena itu, kita harus beristirahat sejenak untuk bangun dan bergerak atau meregangkan tubuh setelah 30 menit duduk. “Banyak dari kita menahan ketegangan di area-area utama tubuh, seperti leher, bahu, rahang, dan punggung atas dan bawah,” ucap Dr. Adams. 

Jika kita rentan mengalami sakit kepala atau sakit leher khususnya, salah satu triknya adalah menggambar 'O' besar dengan kepala untuk mengidentifikasi area leher dan bahu mana yang paling merasakan kekakuan. Bagi beberapa orang, mereka dituntut harus bekerja dengan menatap layar komputer. Untuk itu, Dr. Adams menyarankan agar kita menata dengan baik monitor komputer sehingga monitor tersebut berada tepat di depan kita dan tinggi layar sesuai dengan pandangan mata kita. Lalu, jaga lengan kita tetap pada sudut 90 derajat di atas meja untuk mencegah overextension di bahu saat mengetik atau menggunakan mouse. Menurut Dr Adam, orang seringkali merasa sakit di satu sisi leher, karena selalu menggerakan kepala ke satu sisi untuk membaca monitor komputer. "Ini berkontribusi pada kasus nyeri punggung bawah juga ketika kita bersandar pada salah satu lengan bertumpu alih-alih duduk tegak," ucap dia. Penting juga untuk memastikan ketinggian kursi benar-benar tepat, sehingga kaki menyentuh lantai dengan nyaman. 

Untuk memastikan postur tubuh, Dr Adams menyarankan agar kita meletakkan kaki seolah-olah kita akan berdiri, tetapi tetap duduk, dan tahan selama 10 hingga 15 detik. Tindakan ini secara otomatis membantu memperbaiki postur tubuh saat tubuh bersiap untuk naik, kepala berada dalam posisi netral dengan tulang belakang kami, di mana area-area tersebut selalu tertarik saat kita melakukan gerakan ke atas atau naik. Perbedaan otot dan fascia Fascia adalah jaringan ikat empat lapis yang membungkus semua jaringan lunak dan lemak, termasuk otot kita. Karena sifatnya yang berlapis-lapis, perlu waktu lebih lama untuk memperpanjang dan meregangkan dengan benar. Ketika kita melakukan peregangan, kata Dr Adams, durasi duduk atau bertahan dalam posisi yang sama menentukan apakah otot kita akan memanjang atau tidak. "Inilah sebabnya saya menyarankan pasien melakukan peregangan lebih dalam setelah bekerja," ucap dia. 

Meluangkan waktu untuk melakukan serangkaian sesi peregangan 30 detik beberapa kali sepanjang hari akan membantu menahan tubuh untuk melakukan gerakan atau berada dalam posisi yang sama dengan durasi yang lebih lama. "Peregangan berkala membantu kita mempertahankan fleksibilitas kita sepanjang hari," kata Dr Adams. Untuk meredakan ketegangan dengan tepat, Dr Adams menyarankan agar tidak menunda-nunda waktu untuk melakukan peregangan.

Share:

Lebih Baik Cuci Muka Dengan Air Dingin atau Air Hangat?

Image result for mencuci mukainfo berita - Untuk menjaga kulit tetap bersih, wajah Anda harus dibersihkan secara rutin. Selain pilihan produk pembersih yang sesuai kondisi kulit, suhu air untuk membasuh wajah juga perlu dipertimbangkan efeknya pada kulit. Lantas, antara air dingin dengan air hangat, manakah yang lebih baik untuk cuci muka? Cuci muka dengan air hangat atau air dingin? Setiap hari, kulit terpapar berbagai bakteri, kotoran, keringat, dan polutan. Jika tidak dibersihkan dengan benar, kulit bisa bermasalah. Mulai dari penyumbatan pori-pori sehingga menimbulkan jerawat, iritasi kulit, hingga mempercepat penuaan. Itulah alasannya Anda perlu membersihkan wajah secara rutin. Produk pembersih dapat secara efektif menghilangkan kotoran dan sebum (minyak) dari kulit. 

Namun, pembersih yang salah dapat mengganggu lapisan kulit terluar. Selain pilihan produk pembersih, suhu air untuk membilas juga harus diperhatikan. Pasalnya, temperatur air dapat memengaruhi kondisi kulit. Lantas, mana yang paling baik, cuci muka dengan air hangat atau air dingin? “ Air dingin sangat baik untuk kulit,” ujar Kay Greveson, praktisi kesehatan dan kecantikan di Regents Park Aesthetics, seperti dikutip dari laman Women’s Health Magazine. Paparan air dingin pada kulit dapat meningkatkan sirkulasi darah, sehingga mampu membuat kulit jadi lebih bersinar. Selain itu, air dingin juga membantu menyempitkan kapiler untuk menghilangkan kemerahan akibat peradangan. Dr. Michael Barnish, dokter estetika di Dr. Jonquille Chantrey Clinic, pun menambahkan, “Air dingin dapat mengunci suhu inti, menyusutkan pori-pori, dan membantu meningkatkan tekstur dan penampilan kulit.” 

Sementara itu, cuci muka dengan air hangat juga memiliki manfaatnya tersendiri. Mencuci muka dengan air hangat dapat melancarkan sirkulasi darah di wajah. Ini memungkinkan darah dan nutrisi tersalurkan dengan baik ke seluruh sel-sel kulit dan menjaga kulit tetap sehat. Selain itu, paparan air hangat juga merelaksasi otot-otot di sekitar wajah dan membantu melebarkan pori-pori kulit sehingga lebih mudah untuk dibersihkan. Jadi, mana yang lebih baik? Keduanya sama-sama memberikan manfaat untuk kulit Anda. Namun, American Academy of Dermatology lebih menyarankan untuk cuci muka dengan air hangat. Manfaat air dingin yang telah disebutkan sebelumnya akan lebih efektif jika Anda lakukan selama 15 detik dengan cara mengalirkan air dingin ke wajah. Kadang, terpapar air dingin dalam waktu tersebut kadang menimbulkan kulit mati rasa walaupun terasa segar. Air dingin mungkin lebih cocok untuk membasuh muka saat Anda mengantuk. Sensasi dingin dari air bisa membuat wajah dan mata Anda lebih segar. 

Tapi yang terpenting, Anda harus menghindari air dengan suhu panas untuk mencuci muka. Air panas dapat menghilangkan zat lemak (keratin) yang fungsinya menahan air. Akibatnya, keratin akan rusak dan gagal mengunci kelembapan di lapisan kulit terluar dan menyebabkan kulit kering. Tips mencuci muka yang baik dan benar Kini, Anda telah mengetahui bahwa cuci muka dengan air hangat dinilai lebih baik. Meski begitu, Anda tetap harus membersihkan wajah dengan cara yang benar juga. 

Beberapa langkah untuk cuci muka dengan benar, selain dengan air hangat, antara lain: 

-.Pilih pembersih wajah yang tidak mengandung alkohol. Alkohol membuat kulit kering. 
-.Basahi wajah dengan air hangat sambil pijat lembut wajah Anda. 
-.Gunakan pembersih wajah secukupnya, kira-kira seukuran kacang polong jika berbentuk padat. 
-.Gosok lebih dulu pembersih dengan telapak tangan Anda kemudian usapkan ke wajah. 
-.Jangan menggosoknya, pijatlah dengan lembut dan perlahan.
-.Bilas kembali dengan air hangat, kemudian keringkan kulit wajah dengan menepuk-nepukkan handuk lembut. 
-.Lanjutkan dengan mengoleskan pelembap agar kulit tidak kering.

Share:

Dibanderol Rp700 Jutaan, Pembeli Peugeot Bayar Cash atau Kredit?


Setelah cukup lama tak menunjukkan eksistensinya di pasar otomotif Tanah Air, PT. Astra International Tbk – Peugeot Sales Operation (Astra Peugeot) selaku Agen Pemegang Merek (APM) Peugeot kembali mempertajam kuku bisnisnya. Saat ini pabrikan otomotif asal Prancis ini memiliki dua pilihan model, yakni Peugeot 3008 dan 5008 SUV. Masih ke segmen premium, kedua model itu memiliki banderol diatas Rp700 juta.

Karena itu, Rokky Irvayandi selaku Chief Executive Astra Peugeot mengaku pembelinya saat ini didominasi pengusaha dan eksekutif perusahaan. Pembeli 50:50 tergantung penawarannya kalau penawarannya biasa saja biasanya akan memilih pembayar cash. Tapi kalau ada cicilan nol persen setahun mereka akan lebih memilih melakukan pembayaran dengan sistem kredit, kata Rokky di Sudirman, Jakarta.

Selain itu, Rokky mengakatan pembeli Peugeot banyak mengetahui penawaran menarik dari bank sehingga pembelian dengan sistem kredit akan lebih dipilih apabila dinilai menguntungkan. Penawaran Menarik Kita juga banya dapat customer premium bank jadi dia sering dapat penawaran bagus dari bank makanya diambil dengan cicilan, ujarnya.

Sebagai informasi, Peugeot 5008 SUV ditawarkan dibanderol Rp820.000.000, dengan 4 pilihan warna, yakni Emerald Crystal, Nimbus Grey, Nera Black, Pearlescent White. Sedangkan Peugeot 3008 memiliki harga Rp730 juta. Seluruh harga yang ditawarkan berstatus on the road Jakarta.

Share:

Di Real Madrid, Zidane Disebut Tak Pernah Suka kepada Gareth Bale


Agen bintang Real Madrid, Gareth Bale, Jonathan Barnett, buka suara soal hubungan kliennya dengan Zinedine Zidane, pelatih Los Galacticos. Menurut Barnett, Zidane tidak pernah menyukai kehadiran Bale di klub yang bermarkas di Santiago Bernabeu itu. Maka itu, kata Barnett, Zidane selalu berusaha menyingkirkan Bale, 30 tahun, dari Real Madrid. Tidak ada hubungan di antara mereka, tidak ada koneksi. Tidak akan pernah ada, kata Barnett di Le Journal du Dimanche.

Sepanjang musim panas ini, isu bakal hengkangnya Bale dari Real Madrid memang begitu santer. Dan, itu diklaim Barnett tak lepas dari peran Zidane. Upaya Zidane menyingkirkan Bale, sebenarnya hampir berhasil. Sebuah klub kaya asal Tiongkok, Jiangsu Suning, menyatakan siap menampung pemain asal Wales itu.Namun, belakangan, Real Madrid justru menarik diri. Dan, tampaknya Bale akan terus bertahan di Real Madrid.

Kondisi ini, dinilai Barnett tidak bagus untuk masa depan kliennya. "Zidane sama sekali tidak menghormati Bale, Barnett menegaskan. Barnett memang bukan sekali dua mengkritik Zidane. Pelatih asal Prancis itu dituding Barnett telah menyia-nyiakan kliennya. Padahal, kata Barnett, sejak bergabung dengan Real Madrid dari Tottenam Hotspur pada 2013, Bale sudah cukup banyak berkontribusi untuk Los Galacticos.

Zidane harusnya lebih menghormati pemain yang sudah berbuat banyak untuk Real Madrid, Barnett bersungut. Peluang Terbuka Kini, jika benar akan dipertahankan, Bale tampaknya harus bekerja lebih keras lagi untuk membuktikan kepada Zidane. Paling tidak dia harus lebih menunjukkan bahwa keberadaannya di Real Madrid memang membutuhkan.Dan, peluang Bale sepertinya cukup besar. Sebab, saat ini, gelandang Marco Asensio mengalami cedera dan harus absen cukup lama.Artinya, kesempatan Bale untuk unjuk kemampuan di hadapan Zidane lebih terbuka, dan kehadirannya di lapangan bisa semakin dibutuhkan.


Share:

Single Pertama Jadi Trending di YouTube, Ini 6 Pesona Penyanyi Cantik Chintya Gabriella


cantik yang baru saja merilis single terbarunya, Chintya Gabriella, sempat menjadi trending di YouTube. Pemilik nama lengkap Chintya Gabriella Panggabean adalah sosok penyanyi yang punya wajah yang memesona. Gadis cantik asal Medan ini bahkan sempat ikut ajang Indonesian Idol tahun 2018 lalu. Meski gagal di acara pencarian bakat tersebut, Chintya terus negasah kemampuannya dalam mengolah suara. Bahkan ia telah tertarik dalam dunia menyanyi dan belajar bermain gitar sejak duduk dibangku sekolah menengah. Jadi, selain cantik ia juga punya suara merdu.

Pada 19 Juli 2019 lalu, Chintya merilis singe pertamanya berjudul Percaya Aku. Baru dirilis, single miliknya jadi trending YouTube yang masuk 10 besar. Chintya Gabriella telah banyak meng-cover lagu seperti lagu Cinta Luar Biasa dan Hanya Rindu.Meski masih jarang terekspos, begini potret manis dan memesonanya penyanyi Chintya Gabriella yang dirangkum dari ;

1. Gadis cantik yang kini berusia 19 tahun ini sudah banyak dikenal sebagai YouTuber dan influencer lho.

2. Selain punya suara merdu dan jago main gitar, Chintya Gabriella punya paras yang cantik.

3. Meski gagal jadi juara di Indonesia Idol tahun lalu, Chintya tetap semangat untuk bernyanyi.

4. Chintya Gabriella juga pernah berduet dengan Anji.

6. Single terbarunya berjudul 'Percaya Aku' bisa didengarkan secara serentak di 19 kota pada tanggal 19 Juli 2019 lalu.






Share:

Mengenal Masayoshi Son, CEO Softbank yang Tumbuh dari Keluarga Miskin


Masayoshi Son baru saja menyambangi Istana Negara untuk bertemu dengan Presiden Joko Widodo (Jokowi). Bersama Managing Director Grab Indonesia Rizki Kramadibrata dan Pendiri Tokopedia William Tanuwijaya, Masayoshi Son datang untuk membahas rencana investasi Softbank. Diketahui, Softbank hendak memperluas investasi di sektor mobil listrik serta artificial intelligence (AI).

Sebenarnya, seperti apa sosok bos perusahaan investas raksasa dunia ini hingga banyak diperbincangkan Mengutip Forbes, Senin (29/7/2019), Masayoshi Son adalah orang terkaya kedua di Jepang dengan total aset senilai USD 25,1 miliar alias Rp 251,4 triliun (asumsi kurs Rp 14.025). Perusahaannya, Softbank telah dikenal menyuntikkan dana ke berbagai startup, seperti Grab, Tokopedia, hingga Uber.

Yang menarik, ternyata miliarder ini bukan berasal dari keluarga berada. Son adalah pria keturunan Korea yang lahir di Jepang dengan keadaan miskin. Keluarganya bekerja sebagai penambang batu bara sedangkan ayahnya menjual ikan dan mengurus peternakan babi.
Meski begitu, Son dikenal sebagai anak yang 'nekat', dalam artian berambisi kuat untuk mewujudkan mimpinya. Dia pernah nekat datang ke Tokyo untuk bertemu idolnya, Den Fujita, pendiri McDonald's Jepang, meski mendapat penolakan berkali-kali dari asisten Fujita.

Setelah itu, Son kemudian kuliah di University of California, Berkeley tahun 1976. Saat itu, dirinya tengah memikirkan rencana bisnis yang prospektif di masa depan. Dia kemudian memutuskan ingin menjadi distributor software PC (perangkat lunak personal computer). Meski saat itu software belum terkenal, dia yakin di masa depan hal itu akan jadi tren. Akhirnya, dia membuka bisnis jalur distribusi agar pencipta software bisa menjual produk mereka.

Hal pertama yang dia lakukan adalah membuat aplikasi penerjemah 8 bahasa. Produknya kemudian dibeli Sharp Corporation dengan nilai USD 1 juta.Setahun setelah selesai kuliah, Son mendirikan Softbank dengan bantuan 2 orang pekerja part time, dengan pendanaan USD 80 ribu yang dia sisihkan dari kontraknya dengan Sharp.

Dia dengan gigih memaparkan idenya, hingga Softbank berhasil mendapat pendanaan sampai USD 750 ribu, yang di era 1980-an tentu nilai yang besar. Ternyata, karena kagum terhadap visi dan kemampuan bisnis Son, wakil direktur utama Sharp menawarkan diri sebagai penyedia jaminan (private guarantor) untuk bisnis Son. Akhirnya, berbekal jaminan tersebut, Softbank berhasil mengembangkan jaringan distribusinya hingga sekarang memiliki kapitalisasi pasar senilai USD 90,07 miliar. Bahkan, perusahaan ini masuk ke dalam daftar Forbes Global 2000 di posisi ke-62 sebagai emiten terbesar di dunia.


Share:

Juarai PUBG Mobile Club Open 2019, Top Esports Kantongi Rp 2,5 Miliar


Melalui pertarungan yang sengit selama tiga hari (26-28 Juli 2019), turnamen esports PUBG Mobile Club Open 2019 (PMCO 2019) akhirnya memperkenalkan juara terbarunya, yakni Top Esports. Keluar sebagai juara pertama turnamen esports yang digelar di Berlin, Jerman, tim asal Tiongkok itu berhasil mengantongi total uang hadiah terbesar di turnamen esports, yaitu Rp 2,5 miliar.

Sepanjang tiga hari penyelenggaraan turnamen PMCO 2019, Top Esports berhasil mengumumpulkan total 344 poin, sebagaimana dikutip dari laman Firtspost. Dari tiga hari pertandingan, hari ketiga adalah momen pertarungan yang paling panas. Tiga tim teratas--Top Esports, X-Quest F, dan Elite Esports--bergiliran posisi pertama sepanjang hari tersebut.

Top Esports berhasil lebih unggul dari dua tim yang lainnya setelah mendapatkan dua chicken dinners di hari terakhir dan memenangkan kejuaraan PUBG Mobile. Lebih lanjut, X-Quest sebagai pemenang kedua mengantongi uang hadiah dengan total Rp 1,2 juta, dan Elite Esports Rp 631 juta.

Sementara itu, G9 dari tim RRQ Athena terpilih menjadi player favorit sepanjang turnamen.
Sedangkan tim wakil Indonesia, Bigetron Esports memberikan kejutan di hari terakhir. Walau tidak memiliki kesempatan masuk ke posisi Top 3, Bigetron Esports berhasil mengantongi tiga kemenangan--yang paling banyak sepanjang turnamen. Karena hal tersebut, tim esports yang digawangi oleh si kembar Made Bagus Prabaswara, Made Bagas Pramudita, Robby Mahardika Saputra, dan Mugammad Albi mengukuhkan tempat di posisi kelima dalam turnamen PMCO 2019, di bawah RRQ Athena.


Share:

Sering Makan Pedas Bisa Buat Pinkun

Image result for cabai dan makanan pedasinfo berita - Makanan pedas memang jadi favorit di seluruh dunia, khsusnya masyarakat asia. Maka tak heran jika banyak orang Indonesia berpikir, kurang lengkap jika makan tanpa sambal. Sayangnya, riset menunjukan mengonsumsi makanan pedas terlalu banyak tidak baik untuk kesehatan karena dapat menyebabkan pikun. Riset yang telah dipublikasikan dalam The medical journal Nutrients ini menganalisis kaitan antara diet pedas dan demensia. Periset menemukan mereka yang mengonsumsi lebih dari 50 gram cabai sehari berisiko lebih tinggi mengalami penurunan kognitif dan daya ingat. 

Capsaicin, yang merupakan komponen aktif dalam cabai, dikenal karena dapat menghambat gangguan pembuluh darah, kehilangan lemak dan mempercepat metabolisme. Namun, riset ini adalah penelitian pertama yang mengulik hubungan antara fungsi kognitif dan asupan cabai. Tak tanggung-tanggung, riset tersebut dilakukan selama 15 tahun di bawah pimpinan Zumin Shi. Riset dilakukan dengan meneliti 4.582 orang dewasa di China yang berusia 55 tahun ke atas. Selama penelitian, periset menemukan cabai sebagian besar dikonsumsi oleh orang-orang dengan indeks massa tubuh rendah dan pendapatan lebih rendah. Mereka yang gemar mengonsumsi cabai ini secara fisik sangat aktif dibandingkan dengan orang lain. Di akhir penelitian, periset menemukan peserta yang makan lebih dari 50 gram cabai dalam sehari mengalami penurunan kognitif yang lebih cepat. Dengan kata lain, riset ini menunjukan konsumsi cabai berlebihan dapat meningkatkan risiko masalah kognitif dan penurunan daya ingat pada seseorang dibandingkan dengan orang yang mengonsumsi kurang dari 50 gram cabai sehari. “Konsumsi cabai ternyata bermanfaat untuk berat badan dan tekanan darah dalam penelitian kami sebelumnya," ucap Zumin Shi. 

Dalam penelitian ini, periset menemukan efek buruk dari konsumsi belebihan pada kemampuan kognitif orang-orang yang telah berusia lanjut. Epidemiolog Ming Li dari University of South Australia, mengatakan hanya cabai segar dan kering yang berbahaya bagi otak. Lada hitam dan capsicum manis tidak menunjukkan efek buruk pada kesehatan seseorang. “ Cabai adalah salah satu rempah yang paling umum digunakan di dunia dan sangat populer di Asia dibandingkan dengan negara-negara Eropa," kata Li. Ia mengatakan, daerah-daerah tertentu di Cina, seperti Sichuan dan Hunan, hampir satu dari tiga orang dewasa mengonsumsi makanan pedas setiap hari. Sayangnya, penelitian ini tidak mempertimbangkan faktor tingkat pendidikan dan berat badan seseorang. Oleh karena itu, peneliti menyarankan adanya penelitian lebih lanjut untuk menguak hal ini
Share:

Beberapa Perlengkapan Rumah Wajib Rutin Dibersihkan

Image result for handukinfo berita - Kebanyakan dari kita mungkin baru akan mengganti perabotan di rumah ketika sudah rusak atau sekadar ingin menggantinya dengan yang baru. Padahal, beberapa perlengkapan rumah tangga memiliki usia dan perlu diganti secara berkala. 

Mulai dari pendingin ruangan hingga perlengkapan seperti bantal dan handuk. 

1. AC 
AC atau pendingin ruangan sebetulnya bisa bertahan dalam waktu yang cukup lama, selama dirawat dengan baik. Perawatan seperti rutin dibersihkan atau mengganti saringan udara bisa membuat AC bertahan sekitar 10-15 tahun. Menurut Plumbline Service, salah satu tanda AC butuh diganti adalah jika sering rusak atau kelembapan di rumah menjadi fluktuatif ketika dinyalakan. Selain itu, pendingin ruangan yang dipindah ke ruangan lebih besar juga biasanya perlu diganti agar cukup kuat mendinginkan ruangan. 

2. Spons cuci piring 
Ada beberapa perdebatan tentang seberapa sering kita harus mengganti spons cuci piring kita. Beberapa orang mengatakan harus menggantinya seminggu sekali, beberapa orang lainnya mengatakan sebulan sekali. Sebetulnya, hal ini bergantung pada seberapa sering kamu menggunakannya. Namun, menurut Well + Good, waktu idealnya adalah setiap dua hingga empat minggu sekali. Baca juga: Agar Spons Cuci Piring Tak Tularkan Kuman 

3. Penyaring air 
Jika kamu menggunakan teko air dengan penyaring, direkomendasikan untuk mengganti penyaring tersebut setiap dua bulan. Buat pengingat pada kertas yang ditempelkan pada teko sehingga kamu ingat kapan perlu menggantinya. 

4. Microwave 
Menurut Hunker, microwave biasanya bisa bertahan hingga sekitar 10 tahun, namun usia tak menjadi satu-satunya faktor. Penting untuk memastikan microwave berfungsi dengan benar berapa pun usianya. Waspadai jika mendengarkan apakah ada bunyi-bunyi aneh ketika microwave dioperasikan dan periksa segel pada pintu microwave jika kemungkinan ada kerusakan. Perhatikan pula berapa lama microwave tersebut bisa menghangatkan makanan. Jika terasa lebih lama dari biasanya, mungkin saja kamu membutuhkan perlengkapan rumah tangga yang baru. 

5. Handuk 
Handuk digunakan untuk mengeringkan tubuh setiap hari dan dicuci secara berkala. Maka tak heran jika handuk butuh diganti setelah dua tahun. Namun, daripada membuangnya, pendiri Parachute Ariel Kelly mengatakan kepada Today bahwa handuk lama bisa digunakan untuk lap atau mendonasikannya kepada penampungan hewan. 

6. Seprai 
Setelah dua atau tiga tahun, seprai akan mulai terlihat kumal dan kualitasnya semakin buruk sama seperti kaos. Namun, kaos kesayangan sekalipun tak kita gunakan setiap hari seperti seprai yang setiap hari kita gunakan untuk tidur dan dicuci secara rutin. Kita bisa membuat seprai bertahan lebih lama dengan membeli seprai berkualitas, menyediakan stok agar rotasi pencucian tidak terlalu sering dan mencucinya dengan air dingin. 

7. Bantal 
Jika kamu tidur di bantal yang sama selama dua tahun, maka kamu perlu menggantinya dengan yang baru. Selain karena alasan kebersihan, bantal yang sudah digunakan selama dua tahun tidak akan memberikan dukungan struktur yang sama seperti bantal baru. Baca juga: Bantal Mahal Tak Selalu Nyaman untuk Tidur 

8. Kasur 
Kasur memang didesain untuk bertahan dalam waktu lama. Namun, kita mungkin tidak tahu pasti berlama lama waktu yang dibutuhkan. Menurut Consumer Repoets, kasur yang bagus seharusnya bisa bertahan selama delapan hingga 10 tahun. Bahkan, menurut The Better Sleep Council, beberapa kasur memiliki usia yang lebih pendek. Kasur yang kendur dan rusak menandakan perlu segera diganti, namun tanda-tanda kasur yang perlu diganti tidak selalu bisa dilihat oleh mata. Jadi, dengarkan sinyal tubuh. Jika kondisi kasur sudah menengaruhi tidurmu, maka waktunya untuk mengganti kasur tersebut.
Share:

Lebih Efektif Tabir Surya atau Kosmetik Mengandung SPF?

Image result for penggunaan tabir suryainfo berita - Sinar matahari memberikan efek positif kepada kulit, salah satunya adalah sumber Vitamin D. Namun, paparan sinar matahari berlebihan juga bisa membawa dampak buruk bagi kesehatan kulit seperti kulit terbakar, penuaan dini, hingga kanker kulit. Negara tropis seperti Indonesia memiliki indeks ultraviolet yang sangat tinggi. Sehingga idealnya setiap orang menggunakan tabir surya saat beraktivitas. Seiring berkembangnya teknologi, kini beberapa jenis kosmetik juga memiliki kandungan Sun Protection Factor (SPF) di dalamnya. Lalu, apakah produk-produk kosmetik yang mengandung SPF sudah cukup untuk menggantikan tabir surya? Jawabannya adalah tidak. "Sebenarnya tidak bisa karena sunscreen punya bahan aktif," kata Dr. Nana Novia, Sp.KK di Senayan City, beberapa waktu lalu. 

Nana menjelaskan, ada dua jenis tabir surya, yaitu physical sunscreen dan chemical atau mineral sunscreen. Keduanya sama-sama memiliki kandungan bahan aktif. Physical sunscreen mengandung Zinc oxide atau Titanium dioxide, sementara kandungan bahan aktif chemical sunscreen salah satunya adalah Avobenzone yang bisa menyerap sinar ultraviolet dan mentransmisikannya ke dalam bentuk tameng (shield). "Kalau dengan moisturizer (dan produk kosmetik mengandung SPF) kita tidak bisa pakai shield ini, hanya sebatas pelembap hanya bisa memblok," ucapnya. Selain itu, angka SPF seperti yang tercantum pada produk (misalnya, SPF 30, 50, dan lainnya) baru akan memberikan perlindungan maksimal jika produk teraplikasikan sempurna ke kulit. Sedangkan produk kosmetik belum tentu menempel secara maksimal ke kulit. "Sekarang sudah banyak makeup mengandung SPF tapi dia gampang terhapus oleh minyak jadi harus retouch atau dipakai ulang. Alangkah baiknya pakai yang langsung ke kulit," tuturnya.

Agar lebih efektif, Nana juga menyarankan untuk membedakan jenis tabir surya yang dikenakan pada beberapa bagian tubuh. Bagi laki-laki yang berambut pendek atau botak, misalnya, disarankan pula untuk menggunakan tabir surya pada area kepala menggunakan tabir surya bertekstur lotion. "Untuk daerah berambut sebaiknya pakai lotion, area yang luas seperti badan bisa pakai krim," ucapnya. Sementara untuk area wajah disarankan menggunakan tabir surya bertekstur ringan karena kulit wajah cenderung lebih rentan. Terlebih bagi orang-orang berkulit sensitif. "Untuk wajah karena ada yang alergi, jerawat, jadi sebisa mungkin pilih tabir surya yang formulanya paling ringan," ucap Nana

Share:
Link Banner

Popular Posts

Labels

Blog Archive

Recent Posts